瘦身进行时版规,发贴前须知(请各位宝宝们花几分钟来看看)(第11页)[日志,每日话题] 

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@飞天@

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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  支持版主!

      我申请:我想把六月一日以来的瘦身日记全部发贴,现已发到12日了,再有十几篇就可以正常发表当天的了。

      我觉得薄荷网非常好,她深深吸引着我。唯一的不足就是好像只关注年轻一族。其实高龄减肥群体相当庞大。我想在薄荷网提供的平台上,以自己六十岁开始减肥的记述发贴,相信能部分地带动这个群体,间接帮助壮大薄荷网。

      希望我的申请能得到版主的特赦!渴望

 

 

这个请求可以通过的,请您写好一篇发表后发链接给我,我会及时给您一个置顶的位置,不过前提一定要励志的,不能有任何节食和药物之类的话语,一定要激励人心的,感谢您的支持~~

@飞天@

79.0kg 59.0kg 65.5kg

边角的人

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加油加油~

65.0kg 55.0kg 65.0kg

最近不开心的狮子女

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发贴:584

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好久没来薄荷。发了个贴。。。审核中。突然觉得我减肥的积极性,就这么被打败了... 以后要不要再薄荷里记录减肥心情呢?哎...

Be yourself, don't change for anyone. If they don't like you at your worst, then they don't deserve you at your best.------ 勇敢的做自己,不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你,也不配拥有最好的你。想美丽你就坚持住:qq群号:88766406……欢迎60kg以上的MM加入互相鼓气~各种欢迎~

50.0kg 45.0kg 50.0kg

sinkyteng

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发贴:3

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初来乍到。。。继续加油

7.30----8.7(66.4KG-65.8KG)
8.8----8.17 64KG (进行中)
8.18----8.27 63KG
目标 国庆前到达120
120海南游,110马尔代夫 加油!!!
7.30服用叶氏 8.2大姨妈来停药,8.7继续,8.6开始每天1小时郑多燕

66.5kg 58.0kg 65.5kg

小小太阳高高升起

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发贴:6

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通过什么方式瘦呢,节食加锻炼 1月就瘦了2斤,这两天工作比较忙,又涨回来了~

wanhuanzz

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发贴:23

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楼主设定的最后目标真心不觉得好,78斤太瘦了

喵喵咲

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发贴:7

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我是学生,不管多吃少吃,体重降到110克就不再降了,而且体型没什么变化,有肚子(肉还很紧,不是游泳圈)大腿小腿很粗,我该怎么办~

小嫣然

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加油啊,支持,大家一起努力

碧瑶

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顶!支持版规!

话说版主的签名美图好妖娆啊~嘿嘿

54.1kg -1.0kg 54.1kg

Lola_C

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发贴:2

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bettylove写道:

 

一、发帖请注意:

1、本着“重质不重量”的原则,每人每天5分钟发贴不得超过2篇,否则一律按实际情况删除!

2、一律不得在论坛发布带有商业广告的贴子,一经发现,立即删除;严重者做禁言处理。

3、发帖内容不健康、造成恶劣影响者立即删除,严重者做禁言处理。

4、回帖时请注意语言文明, 尊重别人等于尊重自己。

5、杜绝灌水。发帖不限题材,文体,但必须要紧扣本版块主题,瘦身进行时只能讲述宝

宝们的烦恼、进展情况、掌握到的经验等等;转载长的文章、必须发在同一贴子里,另外发贴的按实际修改或者删除。

6、如果您有很多烦恼无从倾诉,我们很欢迎您能留言让我们为你排忧,帮助您渡过。

 

二、关于本版精华:

1、精华帖必须是原创帖。

2、可以写自己的真实经历,真实感受,主题鲜明,见解独到,叙述精彩,内容符
合版块定位。

3、所发表的帖子对薄荷宝宝们有很大的启发和帮助。

4、符合以上标准经审核后可列为精华帖;推荐贴中优秀的原创帖经审核后可转为
精华贴。

 

三、关于置顶帖标准:

1、一般以官方论坛的公告、通知为主。

2、精华帖中的优秀原创帖经审核后可转为置顶帖。

 
   
四、删帖说明:
  本版删帖原则是“宁缺毋滥”,故将删除以下帖子,请各位朋友多多给予支持和谅解:
   1、违反国家相关法律、条例及薄荷论坛相关管理条例者,删除 
   2、只有标题,没有实质内容的贴子,或内容只有一、两句话的贴子,删除 
   3、恶意灌水贴子,删除
   4、无意义的讨论贴子,删除
   5、重复的贴子,删除
   6、转贴没有欣赏价值的,删除
 

 
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补充说明:

1.本版将定期清理版块,需要强调的是我不希望看见发完帖子就走人的现象,既然是自己发表的帖子,就该认真对待给予回复,不要只是为了赚取金币,而没有一点责任心,一经发现,统一删除,绝不留情。
2.对于以上的版务说明最终解释权归本版所有。本规定即日起执行,如有改动,请关注本版通告,恕不另行通知。
3.请大家对斑竹的工作多多支持,欢迎批评帮助。如果您有什么疑问或建议请及时站内信联系我们,谢谢您对瘦身进行时板块的支持!

麻烦版主尽快审核我的帖子哈~谢谢啦!

小薇变身

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发贴:17

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fly21

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减肥,加油加油,

死肥肉,小心我一枪毙了你。

60.0kg 48.0kg 59.1kg

HONEY校校

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bettylove写道:

 

一、发帖请注意:

1、本着“重质不重量”的原则,每人每天5分钟发贴不得超过2篇,否则一律按实际情况删除!

2、一律不得在论坛发布带有商业广告的贴子,一经发现,立即删除;严重者做禁言处理。

3、发帖内容不健康、造成恶劣影响者立即删除,严重者做禁言处理。

4、回帖时请注意语言文明, 尊重别人等于尊重自己。

5、杜绝灌水。发帖不限题材,文体,但必须要紧扣本版块主题,瘦身进行时只能讲述宝

宝们的烦恼、进展情况、掌握到的经验等等;转载长的文章、必须发在同一贴子里,另外发贴的按实际修改或者删除。

6、如果您有很多烦恼无从倾诉,我们很欢迎您能留言让我们为你排忧,帮助您渡过。

 

二、关于本版精华:

1、精华帖必须是原创帖。

2、可以写自己的真实经历,真实感受,主题鲜明,见解独到,叙述精彩,内容符
合版块定位。

3、所发表的帖子对薄荷宝宝们有很大的启发和帮助。

4、符合以上标准经审核后可列为精华帖;推荐贴中优秀的原创帖经审核后可转为
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三、关于置顶帖标准:

1、一般以官方论坛的公告、通知为主。

2、精华帖中的优秀原创帖经审核后可转为置顶帖。

 
   
四、删帖说明:
  本版删帖原则是“宁缺毋滥”,故将删除以下帖子,请各位朋友多多给予支持和谅解:
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   2、只有标题,没有实质内容的贴子,或内容只有一、两句话的贴子,删除 
   3、恶意灌水贴子,删除
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   6、转贴没有欣赏价值的,删除
 

 
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补充说明:

1.本版将定期清理版块,需要强调的是我不希望看见发完帖子就走人的现象,既然是自己发表的帖子,就该认真对待给予回复,不要只是为了赚取金币,而没有一点责任心,一经发现,统一删除,绝不留情。
2.对于以上的版务说明最终解释权归本版所有。本规定即日起执行,如有改动,请关注本版通告,恕不另行通知。
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嗷嗷 第一天第一次发帖噶 不要删我帖乐啦 咱不晓得五分钟不能超过两条噶 才看见撒 还有 金币经验肿么回事噶,

Lydia青

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超级想瘦,个子不高,没有大长腿,但是不能萝卜腿呢!!!11

Jenny楚楚

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支持版主,大家一起努力,减!减!减!

养成良好的饮食习惯是成功减肥的第一步,只要在健康体重内,女人需要的是尺寸,而不是一味的追求体重的减轻。
♪───O(≧∇≦)O────♪
身高161,起始体重65.6kg,标准体重57kg,美体体重52kg
起始三围 胸围102,腰围79,臀围92
第一阶段:5/29-6/30 65.6-59.9kg 减去11.4斤(已完成✅)
三围 胸围98,腰围78,臀围91
第二阶段:7/1-7/31 59.9-56kg(未完成,实际体重56.4)减去7斤
三围 胸围95,腰围76.5 臀围88.5
第三阶段:1/8-31/8 56.4-54kg
目前三围 胸围94.2,腰围74.5,臀围87.5

65.6kg 52.0kg 54.0kg
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