2012.5.5 新增食堂黑米粥。凉皮。菜粥。等重量!!食物新附卡路里链接~~平日常吃的食物重量!在称重中加强对重量的认知!慢慢摸索、默默发帖ing~(第61页)[美食,健康] 

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COCO小姐

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haotie

沫妞妞、

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我也是吃食堂的。。。。

念初

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jiushijiumo写道:

各类饼:鸡蛋饼226g。原味山东杂粮饼218g。某店鸡蛋饼196g。食堂葱油饼91g。

 

又见鸡蛋饼226g

食堂鸡蛋饼,2.5元,加了鸡蛋、油条、榨菜、酱等配料~

 

又见原味山东杂粮饼218g

3.5元~~有脆片、生菜、酱等配料~

 

某店鸡蛋饼196g

这个也3.5元,我要求加了黄瓜、胡萝卜~

 

食堂葱油饼91g

小厚哦~~味道还不错,就是油了点~~


话说山东煎饼一个多少卡啊,5点半的时候吃完了一整个保佑好久好久没一次性吃这么大个饼子了

念初

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烧香
Ria-s写道:
jiushijiumo写道:

杂粮饼215g

刚刚买来的吃掉的杂粮饼3块5一个,就最基本的,加有鸡蛋,脆片,生菜,海鲜酱以及葱and香菜~~上面的饼饼很薄很脆蛮好吃,底下的我觉得不怎么滴 - - 一般般、不那么美味。。。介个的热量怎么算?呵呵、我也不知道哈~~

有山东杂粮煎饼热量更新哈!!

别名:山东杂粮煎饼

热量157 大卡(100克)

http://www.boohee.com/shiwu/zaliangjianbing 

杂粮饼215g.jpg

近照来一张哈~~可以看见那个脆片哈~~还有生菜~~

4.1杂粮饼近照.jpg

吃到剩下最后一口时,哈哈~~给个内部结构的侧面图图、可以看到有蛋,还有葱葱~~微笑

4.1杂粮饼近照3.jpg


亲,薄荷这个饼的热量不是288大卡吗??今晚很想吃一个,但是热量听纠结的,一个都二百多克x
开心下午五点多也吃了个,我加了鸡蛋,生菜,榨菜,辣椒面,葱花!没要脆片,回家自己涂了点黄豆酱,几个月没吃了,觉得超好吃啊,一整个吃完野超满足,就是不知道热量大哭

幽兰小倩

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jiushijiumo写道:

木瓜木瓜~~

 

超大木瓜941g

热量27 大卡(100克可食部分)

http://www.boohee.com/shiwu/mugua

半个超大木瓜460g  (可食用部分300g---见下下下下图。。。)

半个超大木瓜

半个木瓜(去籽)392g=390g~

木瓜籽=460g-390g=70g

超大木瓜皮86g =90g~

超大木瓜肉303g =300g~

 

为神马这么大个木瓜,它一半的可食重量才300克!薄荷上半个700克的木瓜可食重量也是300克~我最近刚好买了一个908克的木瓜,早上划了一半吃,到底算多重啊~反正我算400克了!

重离院

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感谢撸主这么用心的贴图。非常有用哦, 还有想说撸主学校食堂的伙食好好!早餐种类挺丰富的。

小Apa__

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亲一个亲一个

汉宫飞燕1997

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哇!跟我的食物称好像!

我爱喝红薯稀饭

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jiushijiumo写道:

紫薯47g

紫薯可食部分40.5g

热量:薄荷里找不到考紫薯的热量、难道和烤红薯的热量一样??不知道额。。哪位亲来提供下??困惑

 

今天楼主在水果店看到紫薯了哈!!是烤熟的~赶紧的买了!想了好久了的呐~~!!

6.8一斤,两个共94g,1.3元吧~~~

 

首先、买的两个小紫薯来个合照哈~~

 

其中一只47g ~~~于是另一个也是47g、我挑的两个怎么正好一样重。。

 

吃完两个紫薯后剥下的皮皮13g 

于是一个红薯可食部分=(94-13)/2=40.5g

哈、吃的第一个紫薯、感觉有点干~~不过觉得真好吃~~可能楼主当时很饿、吃完一个马上觉得不那么饿了~~呵呵、真给力!!

还是第一个紫薯、打了闪光灯效果~~

剥了第二个紫薯!有惊喜啊有惊喜!!好好吃、比第一个好吃哈!!!而且颜色更深更美~~~微笑

忍不住再来一张~~近照就是模糊额。。效果好像没怎么出来额。。 - - 

 


我也超爱紫薯,都是在家蒸,以为这么大小的紫薯得有100g+呢

我爱喝红薯稀饭

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jiushijiumo写道:
jiayu_zhang5写道:

谢谢亲!罪恶呀,昨天中午吃了一盒咖喱牛肉炒饭砖头过去

哈哈、还好啦~~中饭吃的一下午够我们消耗的、没关系的~~拍照角度缘故,上面这图的碗似乎还没拍太清楚、实物碗要比图上的看起来大的,而且500g是满满的一整碗饭,此图是我吃了好几口后才想起来拍的,已经不满了呢~~微笑


亲爱滴,有没有黑椒牛肉煲仔饭的重量

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