【版规/发帖须知】重新塑造一个健康清爽的薄荷吧。(第25页) 

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2013crystal

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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我算了下,基础代谢不到1100,还需要吃到至少1200吗?

o妖o

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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好吧,我想我应该是需要增肌的类型,加油!增肌做健康的自己

--------身高 体重 胸围 腰围 大腿围 小腿围 手臂围
初始---158--45---80---61---49----33----24
现在---158--42.5-80---57---47---31.5---23
目标---158--41---80---56---45----29----21

45.0kg 41.0kg 45.0kg

抱椒小笼包

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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支持支持,严厉打击不健康减肥。

坚持

抱椒小笼包

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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咦 ,我发的呢。再发一次,支持!打击丧心病狂的不健康减肥。

坚持

水系精灵

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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