盲目减肥对健康的五大危害[知识] 

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rickman001

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  今社会中,50%女性为了身体苗条而盲目减肥,其中近20%的女性并不肥胖,但为了身材更好也加入减肥行列。专家提醒,盲目减肥会给身体带来五大危害; 五大危害主要是:

一、青春期闭经和更年期的提前。因为女性需要积累一定的脂肪(约占总体重17%)才能使月经正常,如果摄入脂肪达不到标准就会造成紊乱。

二、诱发胆结石。因脂肪和胆固醇摄入骤减而发生饥饿时,胆囊不能向小肠输送足够的胆汁,胆汁积滞,胆盐呈过饱和状态存在,会促进结石形成。

三、损害脑细胞。营养缺乏使脑细胞的受损更为严重,直接结果是影响记忆力和智力,会出现记忆力减退、反应迟缓。

四、骨质疏松。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所,体瘦或减肥过度的妇女往往体内雌激素水平较低,容易引起骨质疏松症和骨折。

五、易引起脱发。

baby0903

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