谁知道怎么瘦手臂后面肱三头肌的地方啊[纤臂] 

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sophie10

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以前运动经常用手臂,以致现在手臂后面肱三头肌的地方非常厚实,正面看手臂最上面两侧有两块突出的肉,从侧面看就是挤出来一大坨肌肉TT

哪位达人知道怎么瘦那地方么??想穿吊带不能啊!!!

福迩摩S

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同求啊,一样的粗手臂,好难看,都不敢穿吊带了。。。

Withana

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同求....

小圆脸2011

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我那里都是肥肉。。。

caicai8277

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同求,。

mengmeng77我--

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我也是啊,我的手腕特别细,可是到了上面就粗的不得了了

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