好像瘦,给我点建议吧 

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定格回忆

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从十二岁以后就一直逐年递进的体重,一年胖十斤,二十斤,导致我一直胖到160没下来过,上大学的时候,为了玩减肥了,瘦了二十斤,可是又反弹了,然后就再也没减肥,可是去年工作了,单位里面的氛围,让我一下子觉得减肥迫在眉睫,然后又被一个同事伤了自尊,就真的好像减肥啊,今年三月份开始,我就早起,早上慢慢跑二十分钟,然后了,晚上不吃饭,到了夏天,我就会早些去单位,步行二十分钟以后,开始慢跑十几二十分钟,后来六月底回家称体重发现瘦了十尽,可是身上的肉松松得,还是很重,我稍微有了点信心,可是却坚持不下去了,我现在每天还是步行二十分钟去单位,然后会跳十分钟跳绳,然后做点蹲起什么的,中午吃凉拌蔬菜,晚上偶尔吃饭,大部分不吃饭,吃水果什么的,跳绳我也坚持不下去了,我就想每天散步一个小时,这样可以在年底的时候瘦到一百三吗,大家给我出点主意吧,我实在是有点懒啊,一个人运动太枯燥了,大家能给我打打气吗?给我出点主意,争取能瘦下了找个对象,(*^__^*) 嘻嘻……

落埖

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160到130啊 呵呵 努力坚持是可以的 但是要注意身体健康啊为 我在努力 为了找对象 貌似我现在还是不好找呢 减肥 不是爱的力量就是恨的力量

思思SS

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找个人 一起减肥

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昨天也有去相亲,也不能说那个男的怎么样,可是好像没有成功,虽然他爸爸好像对我还好,可是他好像不行,感觉胖了,好像择偶也是被挑选,心里还真有点小伤自尊

定格回忆

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身边貌似就我比较胖,在外地,没有要好朋友,好像只能靠自己的样子,55555,这个月颓废,没有减肥,想从下个月开始,只想在十一的时候能再瘦十斤,为我加油吧

lingyang2014

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