![]() 等级:树妖 财富:2270 发贴:37 |
这两天减肥大计继续。。 丰胸的研究也有了一定进展!! 下面奉献上 丰胸必吃食物一 牛油果!! 先说丰胸原理。。丰胸不外乎就是刺激我们体内的雌激素分泌,让胸部再大那么点~~那么怎么刺激雌激素呢? 第一 不饱和脂肪酸 下面是 牛油果的营养成分。。半个。。因为热量较高,所以推荐亲们平时吃半个或一个。。 看了这个表,我第一个反应是 为什么公布的最有营养的水果是猕猴桃而不是牛油果??真为他打抱不平!! 大家看到那个 M开头的脂肪 和p开头的脂肪都是不饱和脂肪酸,简单来说就是好好好好 。。 我们平时摄入的脂肪最好 尽量全是 小M和小P, 小M和小P 可以刺激雌激素,有助于脑部健康,降低胆固醇等等,,简单来说 又是 好好好。。 不用担心胖,因为是人体所需的脂肪酸,人体会把他们用掉的。。 牛油果含 小M很多。。而且 其他维他命也很多~~b6阿,vc阿~ 要不是他蛋白质含量少了点,我真想把它代替平时吃的肉。。。 最近我已经把牛油果加入早餐了~~每天半个。。选牛油果的时候要选软的。。才是成熟了的。。而且她吃起来 一点不像水果。。像固体点的花生酱。。。好有饱腹感和成就感。。
听说 很多明星把牛油果(鄂梨)当丰胸良药。。看来是有道理的。。 过两天奉献上 丰胸食物之——核桃!! |
![]() 等级:树妖 财富:2270 发贴:37 |
自己挺个先~~~ |
![]() VIP 等级:神木 财富:3436 发贴:105 |
刚在MM的空间里拜读完 |
![]() 等级:神木 财富:2995 发贴:434 |
但是这个热量实在太高,买的时候,标签上写着,每次吃1/5个!! |
![]() 等级:树妖 财富:2270 发贴:37 |
哪有那么恐怖啊~~1/5!! 半个到一个就可以了。。半个也才145k阿~~而且 牛油果是要替代你平时吃的其他含脂肪高的东东。。相信我吧。。反正我最近很相信的 每天半个!! |
![]() 等级:小树 财富:750 发贴:153 |
其实想丰胸就把牛奶或者豆浆当成水来喝
渴了就喝牛奶或者豆浆
超有用~
我就是这样的~
而且还有营养热量也不高
|
![]() 等级:小树 财富:331 发贴:36 |
牛油果貌似很贵……………… |
![]() 等级:种子 财富:114 发贴:1 |
|
![]() 等级:种子 财富:114 发贴:3 |
我也是意志力薄弱,比较懒的人,看到便秘问题解决了,就两天打鱼三天晒网的,可后来的一件事改变了这一切。一天因为难过而哭泣,哭着哭着就感觉呼吸困难,全身发抖,怕冷。事后,我跑了很多家医院,也没有查出是什么原因,只好请熟悉的朋友介绍了两个内科专家,他们分析的结果一致,可能是心脏的问题。老公学过中医,对这个问题有一定的分析,认为还是要继续服用葛根能解决我的问题,最后我下决心每天坚持服用,一天不耽误,因为老公的中医知识告诉我野葛根丰胸胶囊能够帮助改善心悸、潮热、心情烦燥等更年期症状。所以,从那以后我就坚持服用。 服用野葛根丰胸胶囊我得到了很多的好处: 在服用葛根一段时间后,不长豆豆了,这个也不奇怪,因为便秘解决了毒素排除了,还有内分泌正常了。 在第二年夏天的时候发现自己体重没增加,胸部比以前大了。原来野葛根丰胸胶囊还可以营养乳房,预防乳房萎缩、下垂及乳房发育不良 皮肤也比以前细腻了。除了以上功能外它还可以改善缺乏弹性、粗糙、色斑的问题皮肤,简直太完美啦! 其实感觉最重要的还是身体是从里到外进行调理,以前身体很差的经常跑医院,现在抵抗力强多了。以前每次月经来都肚子疼,可现在不疼了。 这些表面上的改变都是从内在的调理开始的。 坚持服用葛根3年了,结果也早出来了,我得到的是实实在在的好处。对于论坛里的很多关于葛根的说法,我觉得自己有必要站出来说说,野葛根丰胸胶囊100%纯天然野生葛根植物提取物,葛根异黄酮、葛根素、葛根多糖、葛根蛋白提炼而成,无任何副作用,长期服用是没有任何害处的。很多人说葛根没用,那是因为你们选择的产品不过关,还有就是没有坚持吃,这个是食品,是从里到外慢慢调理的,不是一月两月就能看见效果的。另外推荐美白肌肤网上的野葛根丰胸胶囊效果相当好!告诉大家购买地址:http://www.augshow.com/ 最后,告诉大家野葛根丰胸胶囊是真正很好的东西,不要浪费了身边的宝贝哦 |
![]() VIP 等级:神木 财富:599 发贴:305 |
我会按你的帖子试验的! |