丰胸食物系列 1 （丰胸必吃，原创）[丰胸] 

这两天减肥大计继续。。前几天发现胸部变小了。。把我郁闷了。。开始研究丰胸。。运用我所学的知识放入实际。。不知我的教授会不会以我为傲~~呵呵，不多说了。。

丰胸的研究也有了一定进展！！ 下面奉献上 丰胸必吃食物一 牛油果！！

先说丰胸原理。。丰胸不外乎就是刺激我们体内的雌激素分泌，让胸部再大那么点~~那么怎么刺激雌激素呢？ 第一 不饱和脂肪酸

下面是 牛油果的营养成分。。半个。。因为热量较高，所以推荐亲们平时吃半个或一个。。

看了这个表，我第一个反应是 为什么公布的最有营养的水果是猕猴桃而不是牛油果？？真为他打抱不平！！

大家看到那个 M开头的脂肪 和p开头的脂肪都是不饱和脂肪酸，简单来说就是好好好好 。。

我们平时摄入的脂肪最好 尽量全是 小M和小P，

小M和小P 可以刺激雌激素，有助于脑部健康，降低胆固醇等等，，简单来说 又是 好好好。。

不用担心胖，因为是人体所需的脂肪酸，人体会把他们用掉的。。 牛油果含 小M很多。。而且 其他维他命也很多~~b6阿，vc阿~  要不是他蛋白质含量少了点，我真想把它代替平时吃的肉。。。喜欢吃面包的亲们 可以把它代替平时吃的 果酱或花生酱。。

最近我已经把牛油果加入早餐了~~每天半个。。选牛油果的时候要选软的。。才是成熟了的。。而且她吃起来 一点不像水果。。像固体点的花生酱。。。好有饱腹感和成就感。。

听说 很多明星把牛油果（鄂梨）当丰胸良药。。看来是有道理的。。总而言之，小M脂肪 可以刺激雌激素，丰胸， 牛油果营养丰富，特别是小M的含量。。大家要丰胸可以多吃它！！

过两天奉献上 丰胸食物之——核桃！！

自己挺个先~~~

刚在MM的空间里拜读完，抢个板凳来坐坐吧。不过我真的不太喜欢吃牛油果的味道。

但是这个热量实在太高,买的时候,标签上写着,每次吃1/5个!!

哪有那么恐怖啊~~1/5！！

半个到一个就可以了。。半个也才145k阿~~而且 牛油果是要替代你平时吃的其他含脂肪高的东东。。相信我吧。。反正我最近很相信的 每天半个！！

牛油果貌似很贵………………

我用（御淑堂丰胸酥）的经历

http://bbs.yushutang.com/

平胸和产后胸下垂用葛根丰胸缔造挺拔身姿
    我服用[url=http://www.augshow.com/html/product/08012512591834830.html]野葛根丰胸胶囊[/url]是从2005年夏天开始的，到现在已经差不多3年了。当初根本没有丰胸的概念，只是便秘得厉害，所以就上网看看有什么好东东~偶然的机会我在美白肌肤网上看到了葛根丰胸相关的产品，看到用过的MM都说效果还不错！于是就下决心在美白肌肤网上买了野葛根丰胸胶囊。（为什么选择野葛根丰胸胶囊是因为在上大学的时候，做过教授一个关于葛根的课题，知道葛根的很多功效，还有参考一下MM的亲身感受，所以就选择了它）。买来后，每天吃两次，每次吃4粒，开始吃的时候是很不习惯的，但过了几天也就习惯了。过了大概半个月排便也有规律了，也不费尽了，便秘问题解决了，心理可高兴了。

    我也是意志力薄弱，比较懒的人，看到便秘问题解决了，就两天打鱼三天晒网的，可后来的一件事改变了这一切。一天因为难过而哭泣，哭着哭着就感觉呼吸困难，全身发抖，怕冷。事后，我跑了很多家医院，也没有查出是什么原因，只好请熟悉的朋友介绍了两个内科专家，他们分析的结果一致，可能是心脏的问题。老公学过中医，对这个问题有一定的分析，认为还是要继续服用葛根能解决我的问题，最后我下决心每天坚持服用，一天不耽误，因为老公的中医知识告诉我野葛根丰胸胶囊能够帮助改善心悸、潮热、心情烦燥等更年期症状。所以，从那以后我就坚持服用。

服用野葛根丰胸胶囊我得到了很多的好处：

    在服用葛根一段时间后，不长豆豆了，这个也不奇怪，因为便秘解决了毒素排除了，还有内分泌正常了。

    在第二年夏天的时候发现自己体重没增加，胸部比以前大了。原来野葛根丰胸胶囊还可以营养乳房，预防乳房萎缩、下垂及乳房发育不良

    皮肤也比以前细腻了。除了以上功能外它还可以改善缺乏弹性、粗糙、色斑的问题皮肤，简直太完美啦！

    其实感觉最重要的还是身体是从里到外进行调理，以前身体很差的经常跑医院，现在抵抗力强多了。以前每次月经来都肚子疼，可现在不疼了。

 这些表面上的改变都是从内在的调理开始的。

坚持服用葛根3年了，结果也早出来了，我得到的是实实在在的好处。对于论坛里的很多关于葛根的说法，我觉得自己有必要站出来说说，野葛根丰胸胶囊100%纯天然野生葛根植物提取物，葛根异黄酮、葛根素、葛根多糖、葛根蛋白提炼而成，无任何副作用，长期服用是没有任何害处的。很多人说葛根没用，那是因为你们选择的产品不过关，还有就是没有坚持吃，这个是食品，是从里到外慢慢调理的，不是一月两月就能看见效果的。另外推荐美白肌肤网上的野葛根丰胸胶囊效果相当好！告诉大家购买地址：http://www.augshow.com/

最后，告诉大家野葛根丰胸胶囊是真正很好的东西，不要浪费了身边的宝贝哦

我会按你的帖子试验的！