这个运动方式好像搞错啦!!![纤臂,瘦腿] 

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于更于熙

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最近量围度量得比较勤快,但是量来量去我最想瘦的大腿就是收效甚微,腰围想保持结果那是下了不少,嘘嘘!~~~~亲们,这个么,是因为运动的方式不对么?

瓶中沙86

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你做什么运动的啊,论坛有很多瘦腿的帖子,你可以看下

于更于熙

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跳一个小时街舞,很动感的那种,或者打羽毛球

mengmeng77我--

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大腿肌肉多吗?如果肌肉多建议不要做太激烈的动作,试试按摩一类缓和的

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