我很贪心么 大家有这样的情况么??(第3页) 

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菊花离

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綠豆团子写道:

吃多了 就会有强烈的罪恶感

还会有催吐的邪念产生。。。哭泣


正常···但是你吃少了·瘦了··身体出问题了再意识到问题的严重性就麻烦了···

其实并不是贪心··是减肥减成习惯了···

 

刚开始都有罪恶感··包括我现在···但是得慢慢适应啊~~~

已经完成自己的目标了。。。但是真正考验的时候来了,保持有多么难··

78.0kg 48.0kg 52.0kg

Sunnie妍妍

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我只想要100斤就好了

目标:50KG 不给自己设时间 完成目标就奖励 不让自己有压力!
身高162 胸部85.9 腰部59.9 臀部87.5 大腿49.9 小腿30.0
61.5KG-60KG(已完成)
60KG-58KG(进行ing)
58KG-56KG(未开始)
56KG-54KG (未开始)
54KG-52KG (未开始)
52KG-50KG (未开始)
❤终极奖励 带大拖尾的写真一套 哇嘎嘎嘎嘎❤

81.4kg 65.0kg 81.4kg

戒甜食的姑娘

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我也会这样想,不过现在还在下百的征途上,我和你一样高我觉得还是不要低于90斤好了

坂本真绫

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我也是这样想的,但是到了100斤的时候就想要追求美体了,觉得100斤的自己似乎也小胖,但是会想自己到几斤才适合,一开始是顶目标96的,但时候后来觉得94好了留个2斤反弹,但是后面又觉得94是终极了不能再瘦了就想92好了,留个反弹,所以现在目标92其实是94



这原本就是一个人的战争.

55.0kg 46.0kg 46.0kg

Kimberley·Powell

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嗯,要是到了瘦一定程度就不会了,我174CM,去年4月份才89斤,每次洗澡的时候都会想自己会不会就这么突然挂掉。。。。

身高:175CM、、、、、、、当前【体重】48KG。【大腿围】45。【小腿围】29.、、、


目标【体重】46KG。【大腿围】42.【小腿围】25、、、、

回家呆几天长了几斤,从新开始减肥!!!

54.0kg 47.0kg 48.0kg

笑看红颜老

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只要不影响健康,追求完美也没什么不好的。

第一阶段(05.29-06.30):79.7KG→ 75JG(完成)
第二阶段(07.12-07.31):74KG→ 71KG(失败)
第三阶段(08.01-08.31):74KG→ 70KG(加油)

79.7kg 53.0kg 73.0kg

JIALIN要保持身材

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我和你一样,174cm,最近又掉称,在87-89之间浮动,明明增加了饮食…但是如果让我一下增多热量我又怕胖,之前96时候觉得很满意但是仍旧一周5次运动…心理都有问题了…

月半了半辈子

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没有,我倒觉得自己瘦到50kg就够了,之后就该塑形了,太瘦也不好,可能我比较喜欢看到自己结实健美的样子吧,而且家人也反对我太瘦,已经出现反对声音了

我是一只小小小胖子,想要瘦啊瘦却胖了半辈子~

60.0kg 48.0kg 49.6kg

2012安妮

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我的体重也是55,现在减肥饮食和你的差不多,请问你多久瘦到100斤的,期间有爆食过吗?

55.3kg 47.5kg 55.0kg

2012安妮

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我的目标体重是48,你瘦到95花了多长时间?

55.3kg 47.5kg 55.0kg

圆圆猪1982

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说明你很上进

莉缇亚

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綠豆团子写道:

                                      从原的110斤  到现在的95斤

                            

                             110J的时候 就像减到100J就行了

                             100J的时候 想 减到98J就行了  好女不过百么

                             98J的时候想 想到96斤吧  留个反弹的空间

                              96J就了 想减到94J 

                             是不是我太贪心了呢

                                                                                    

都这样的呵呵,不过随着体重下降,减肥难度越来越大,思想会放松,为了身体健康,应该不会追求太瘦,主要还是看你身高和骨头架子情况了

健康减肥注重纬度,做最后的挣扎,最终体重维持86斤以下

49.6kg 47.0kg 48.1kg
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