我想说,你们都想瘦下半身吗,难道没有像我一样腰腹非常大块到夸张的吗???苦恼(第7页)[纤腰,收腹] 

回复:95 | 浏览:6382前一主题 | 后一主题 收藏

瘦脸  |  纤臂  |  瘦手  |  瘦背  |  丰胸  |  纤腰  |  收腹  |  瘦腿  |  瘦脚  |  塑臀  |  
        去其他板块

阿曦曦曦曦曦

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:7370

发贴:1997

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

你可以做一些塑性的运动啊,像7日收腹操,8分钟腹肌练习,狠多的,平常你能站就别坐着,多锻炼锻炼。

呢只鹰

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:228

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也和你一样啊= =腰腹部一大块侧面看起来就像怀孕了一样,上了大学后坐的时间比高中更多,腰腹部越发胖啊==

愉快的绝望

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2519

发贴:28

看TA的资料

发送消息  加为好友

唉 我也是只腰腹胖, 尤其腹部最明显一坐下肉肉全部都突出来了超明显

蒂德莉特

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1224

发贴:166

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

dehsier写道:
ringer写道:

腿什么的S不S无所谓,腹部这块是切实关系到健康的,就是什么内脏脂肪率,我是要专注S这块的,通过努力总算是到74了-  -离所谓要美体当然差很远,不过我也不是以那个为目标,只要能有70,我就大满足了。


是诶 我也这么觉着 。不过 长久下来也没什么动静 我有时候还幻想腹部抽脂巴拉巴拉 然后冒出来这想法我就抽我自己
不瞒你说,其实我也想过抽脂的 但是想想还是算了寒

手残小鲸鱼

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:278

发贴:15

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲去快走吧,微微缩着肚子每天快走半个小时,

梵凉木矜心

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:-154

发贴:9

看TA的资料

发送消息  加为好友

同腰腹肥胖。。。不过我可能是因为肠胃不好脂肪自动堆积的原因。。。

         返回