求助 瘦手臂画圈圈正确动作!![纤臂] 

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第一次上薄荷网  谁来帮帮我呀

瘦手臂的那个画圈圈的正确姿势啊

昨天开始做的  但总觉得自己的姿势不正确

往后画圈圈时候左胳膊为啥老响呢  画起来费劲。。。。

求 正确动作 最好带图图

别的还有啥可以快速瘦手臂的动作

谢谢各位大虾们.。。。。。困惑

白云一片去悠悠

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