"祖传"肌肉小腿瘦腿记 37cm→31cm!(8.4更新图)总算找到个以前粗腿时的图,这下总算是【有图有真相】了(第29页)[瘦腿] 

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好崇拜LZ啊~~ 我和你情况差不多啊~~ 我的小腿简直不忍直视啊~~~

wsw12

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你好 我是 大一学生体重90斤 典型的梨形身材啊 哎  我小腿是肌肉腿 大腿是肌肉混合脂肪 一星期3天每天45分钟走路 小腿肌肉越来越粗了啊 大腿没啥大效果  我想瘦大腿赘肉 小腿肌肉 我这样的腿好矛盾 运动大了小腿会有肌肉 运动小了 大腿肥肉减不掉  求指教哦 微笑

O方菲OO

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好贴啊,收藏

柠檬的酸酸

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真的要坚持运动

52483

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wsw12写道:
你好 我是 大一学生体重90斤 典型的梨形身材啊 哎  我小腿是肌肉腿 大腿是肌肉混合脂肪 一星期3天每天45分钟走路 小腿肌肉越来越粗了啊 大腿没啥大效果  我想瘦大腿赘肉 小腿肌肉 我这样的腿好矛盾 运动大了小腿会有肌肉 运动小了 大腿肥肉减不掉  求指教哦 微笑
楼主不是在帖子里指教了吗?照着做哇,按摩什么的~我不是楼主,木哈哈哈~
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