身高168,体重65,屁股大腿粗,谁来跟我一起甩脂肪?(第2页)[瘦腿,塑臀] 

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黎谣

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qianfairy写道:
黎谣写道:

悲剧啊!我也好不到哪去,小腿35大腿48。。。快纠结死我了


你比我好太多了啊,妹妹!你的腿很瘦啊!

我是肌肉型的小腿。。。

粉红猪小妹

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我是腰腹以下都很壮观,坚持一段时间还没看到效果,体重没明显变化,就是感觉腰腹收紧了些

竹子yume

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qianfairy写道:

我是典型的屁股大,腿粗。

臀围105,大腿围60,小腿37.

坚持运动减肥一周多了,吃饭方面也还算清淡。只是体重感觉纹丝不动,腰围倒是掉了4公分,从82掉到78。

不过,我下了很大的决心,一定要把体重减下来。

阶段目标是60公斤,终极目标是55公斤。

现在是每天上午一套郑多燕,每天下午快走1小时。

有没有姐妹一起加油!

最新成果汇报:

终于见到一点效果了:臀围104,大腿59,小腿还是37.体重少了近4斤。
虽然很慢,但总归有效果,这个速度,我能接受。啦啦啦!

大腿50,小腿36的飘过,我的小腿这么苦逼

〆丶丝℡绒ヽ

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168.64KG 也是腿粗屁股大之流 咱俩好像阿~~~我加你好友了 一起加油

silvia_

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同!而且我上半身又很瘦,所以感觉下半身简直是灾难!!!!我好痛苦啊!!!!!!一起加油

saylast

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silvia_写道:

同!而且我上半身又很瘦,所以感觉下半身简直是灾难!!!!我好痛苦啊!!!!!!一起加油

我也是上身看绝对的是美女,下身看豪无质疑的是野兽,那粗啊,没法说,也不知道怎么减嗯,减些时间我一周大腿瘦了2.5cm,小腿是1.5cm,可是现在又全长回来了,哭泣肿么办了,加群吧,我们群里说169368062

 

晴时微雨

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我们身高一样,起始体重一样,虽然我还没有减到目标体重,但好歹也算是有成效了,努力加油~~我这么懒的人都减掉了,你也行的。

每年以后

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10月末的时候照的。典型的屁股胖大腿醋。。 特别是穿牛仔裤  腰身松大腿紧,有好办法AT下我汗

夏目的猫老师

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不错了,妹子~~这个腿,我看还是按摩试试吧

冬瓜阿花儿

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从120减到现在102。。。我的腿就一点没瘦!!求瘦腿方法。。lz郑多燕的真的能瘦么。。坚持我是能坚持的。。

sofal

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我171 69 臀围98 大腿根部58 小腿42!!!!求破

来世小乔

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我165,120斤。手臂27CM。胸围88.臀部95,大腿56,小腿34.难道我都长的肌肉啊。。我要坚持了,你们好能干哦,我每天跳绳500个,爬楼梯1楼到19楼,都不能坚持到底,看来吃饭要少吃点了。。加油

来世小乔

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困惑你这么瘦,还减肥啊。。。好悲催哦,我觉得你很瘦得嘛。每年以后写道:
10月末的时候照的。典型的屁股胖大腿醋。。 特别是穿牛仔裤  腰身松大腿紧,有好办法AT下我汗

恒温水滴

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和楼主一样的

苹果爱草莓

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也是典型梨型身材。。 运动之后手腿都有瘦,唯独屁股纹丝不动。。。T_T

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