我是不是得了暴食症,各位JMS帮帮我吧,求助[防暴方法] 

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丫丫的夏天

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最近老会饿,而且一饿就吃好多啊,吃到自己受不了了,昨晚就是,想爆食的时候一心就只有食物,根本转移不了注意力啊寒怎么办啊,每次胃吃的难受的时候就告诉自己以后再也不这样了,可是下次还是这样,而且我觉得我是不是真的得了暴食症,有时候吃东西觉不到饱,停不下来,狂塞,我没有节食减肥,平时也什么都吃,怎么会这样呢,大家帮帮我啊,怎么办哭泣

倒影金

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可能就是了π_π

dudu03202

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是吧

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是不是减肥压力太大了,喝茶水充饥试试看~

qindan1030

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不要囤积太多食物在身边就好了 慢慢形成规律 不饿就别多吃

smigoo

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我也这样了。。。好难过 不知道怎么办

atatako

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我三天前晚上暴了一次甜食,晚饭吃了一笼汤包之后在西点店狂吃了4种花式的面包,全部下肚,回到学校又吃了Q蒂和巧乐兹,吃到肚子滚圆。然后到今天晚上为止居然还完全刹不住车,虽然没再破戒,但是这几天三餐的时候食欲都很强,想大吃想到脑袋剧痛,感觉好辛苦。今晚吃的烫青菜和煮玉米,虽然卡数不高,但是分量比平时大好多,就是一直觉得饿,停不下嘴巴。

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