小馋猫超幸福生活 手机薄荷 随时记录 随时查询 随时享瘦 O(∩_∩)O[活动,奖励] 

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sweet落宝贝

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减肥已有月余 心得谈不上 只是感觉生活更规律 更美好

每天都会在空间记录 不仅是美食 还有生活 我和小尾巴的苦逼却幸福的生活

爱情久了 依旧可以很甜蜜

减肥 只是一部分 我更把薄荷当做记录生活的一个平台

和大家分享 也给自己一个超幸福生活!!


不过 也是最近才开始上饮食图图的

可是早就下载了“减肥食物库”  哦

看到好多亲说 安卓的不能下  我下的是之前的版本 新版本好像是不支持安卓系统的

可以先用以前的版本嘛

(*^__^*) 嘻嘻……

有了这个食物库 我可以随时记录我每天摄入的热量哦 很方便 也好控制这一天的整体热量哦



食物库里有菜肴和食物的分类 我们可以随时查询各种食物的热量哦



这是食物分类




这是菜肴分类




这是菜肴分类中的一道菜

可以清晰的了解到这道菜所富含的营养成分 当然 最重要的是有它所含有的热量哟

很方便的哟  还有减肥评级 对我们选择吃什么 很有帮助!

哈哈大笑



接下来呢 是我最爱的每日热量记录啦 

真的是很方便呢 每天吃多少心里稳稳滴了解

特别是对于前期特别注重热量摄入的亲们

这是个好选择哦

但是 我觉得生活应该不要太计较热量 不然 还有什么意思呢?

但是!!!

减肥 是个长期革命 必须舍弃点什么的哈、

所以 我还在记录着 




这是我近三天的热量记录哈

每天吃什么都有好好的记下来哦 这样我能清楚的明白我吃下了什么

到底是不是健康 到底是不是超量哈~


还有个统计 让我们不仅有细节的了解 还有整体的统计哦

多实用方便哈

一天摄入的总量可以看到 一周的也可以了解 

真是我们懒人的福音哈~





最后

喜欢看这个 让我在假日外食时 随时督促帮助我






好啦  对“食物库”就说这么多啦

现在做    总结 


对我帮助最大的 最喜欢的 还是每日的热量记录


因为毕竟还是要减掉肉肉的嘛

这个版块方便快捷简单啊

最实用啦

所以要好好的利用咯 一定会对我们的减肥有很大很大的帮助的

坚持下去 我和亲爱的们会成功的

加油↖(^ω^)↗



当然...不要歧视我们安卓系统啊 希望新版本快点出安卓的呢~~



唠叨了那么多 希望可以对亲们有帮助哟!也希望亲们可以多多支持落落

一起加油 一起努力哦

瘦瘦的我们一定要更快乐更健康的生活

希望亲们都超幸福呢~




园丁小皓

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介绍的好详细!

阿夏要减肥要美白。

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突然发现我一天吃好多 ~~

sweet落宝贝

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嘻嘻

只是我是安卓系统的

不能下载新版本呐

好多功能不能用~~

镇住了

!!!!!

sweet落宝贝

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可是亲很瘦啊~~

千山望月

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挺好看的┗|`O′|┛! 不过我的就是规规矩矩的薄荷……(⊙v⊙) ……

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