对自己好失望,可以帮下我么[防暴方法] 

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mysercet

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  现在的我,心情很低落。我BS了,还CT。这样的情况已经连续好几天了。还记得我第一次CT,已经是两年前的事,在这两年间我会间断地BS,等到自己独处的时候,家里没人的时候。。。。。每个女孩都不希望自己胖 ,如今的我,只想改了这种习惯,我已经发展成吃多了,就会自然地T了。怎么办?我不敢跟朋友和家人说。。。心情很低落,明知道这样不对。

 

 

qindan1030

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是不是平时用节食的方法来减肥 所以导致暴食呢? 还是有什么压力导致的呢?BS CT非常伤身体啊

幸福的小鱼儿

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mysercet写道:

  现在的我,心情很低落。我BS了,还CT。这样的情况已经连续好几天了。还记得我第一次CT,已经是两年前的事,在这两年间我会间断地BS,等到自己独处的时候,家里没人的时候。。。。。每个女孩都不希望自己胖 ,如今的我,只想改了这种习惯,我已经发展成吃多了,就会自然地T了。怎么办?我不敢跟朋友和家人说。。。心情很低落,明知道这样不对。

 

 

 你不胖啊,别给自己那么大压力,还有很多男生喜欢有肉的女孩子呢,这是真的,我就很胖,我男友很瘦,但是他总是跟我说不希望我减肥,肉肉的挺好的,所以,你不要把变瘦当成一件生命中最重要的事情,找找其他的事情转移一下注意力,例如去学习一门外语或者去学习一种计算机的技能之类的。别做傻事了。

小兰姐姐11

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调节自己的心态,什么压力导致的,说出来,薄荷很多热心的姐妹呢,大家都在呢,不怕说出来

mysercet

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我知道自己这样不对,最近真的有点不开心,一旦闲下来,就狂找吃的,吃了之后就停不下了,直到自己肚子涨到不行。很失落

mysercet

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我宁愿自己胖,也想改掉自己这习惯,现在每天这样,我很讨厌现在的自己

mysercet

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怎么调节呢?我有尝试和朋友一起,但买了吃的东西回来,自己一个的时候就开始暴了,每天都很想去改变,但结果,还是暴都最后。其实我知道有很多关心我的人,爱我的人,我应该好好地珍惜自己的身体,但,我就改不了。怎么办?

小兰姐姐11写道:

调节自己的心态,什么压力导致的,说出来,薄荷很多热心的姐妹呢,大家都在呢,不怕说出来


mysercet

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幸福的小鱼儿写道:
mysercet写道:

  现在的我,心情很低落。我BS了,还CT。这样的情况已经连续好几天了。还记得我第一次CT,已经是两年前的事,在这两年间我会间断地BS,等到自己独处的时候,家里没人的时候。。。。。每个女孩都不希望自己胖 ,如今的我,只想改了这种习惯,我已经发展成吃多了,就会自然地T了。怎么办?我不敢跟朋友和家人说。。。心情很低落,明知道这样不对。

 

 

 你不胖啊,别给自己那么大压力,还有很多男生喜欢有肉的女孩子呢,这是真的,我就很胖,我男友很瘦,但是他总是跟我说不希望我减肥,肉肉的挺好的,所以,你不要把变瘦当成一件生命中最重要的事情,找找其他的事情转移一下注意力,例如去学习一门外语或者去学习一种计算机的技能之类的。别做傻事了。

我试过了,但最后闲下来,又继续了,很不喜欢现在的自己

YAO_nemo

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mysercet写道:

  现在的我,心情很低落。我BS了,还CT。这样的情况已经连续好几天了。还记得我第一次CT,已经是两年前的事,在这两年间我会间断地BS,等到自己独处的时候,家里没人的时候。。。。。每个女孩都不希望自己胖 ,如今的我,只想改了这种习惯,我已经发展成吃多了,就会自然地T了。怎么办?我不敢跟朋友和家人说。。。心情很低落,明知道这样不对。

 

 

我觉得最关键的一点还是改变自己的心态,瘦了你得到什么好处和坏处?比现在胖一点有什么坏处和好处呢?能接受自己胖起来就不会去CT,渐渐地就不回BS了吧?(抱歉我没去看过你的身高体重哈~)也不要老称体重~谁没个半斤八两的变化呢?我也不希望胖,但是我更要健康!

开心一点~我也是刚刚坚持了一周!一起努力!

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