怎么锻炼才能瘦胸不粗手臂呢?[纤臂] 

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cathyjiao

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1、似乎扩胸运动和俯卧撑可以锻炼胸部,但是手又会粗,怎么办呢?

2、肩膀粗怎么办啊?开心

 

却比烟花寂寞

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我也不知道哎,来挺你,等待大神回答。

蹦哒san

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谁说俯卧撑手会粗的?……

cathyjiao

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我觉得俯卧撑手臂要用力应该会粗吧?

cathyjiao

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等待大神啊

miaow_w

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每天80个俯卧撑 偶手臂也没粗汗

cathyjiao

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哇塞 这么牛!!那你瘦了哪些地方呢??
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