我要报名减肥达人:)……(第2页) 

回复:23 | 浏览:1142前一主题 | 后一主题 收藏

        去其他板块

box121

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3965

发贴:19

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

呵呵,我主要太胖了,瘦一点不瘦

box121

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3965

发贴:19

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

是的,是的

王么

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:17444

发贴:5181

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很棒!!!

坚持,是最好的减肥方法!!!
身高158cm,减重目标下百,然后无氧塑性!!
减肥持久战!贵在坚持!

67.0kg 55.0kg 70.3kg

末路狂奔

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:568

发贴:7

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很想问问lz,我看购买NICE服务减重的运动都是跳操,如果选择其他有氧运动(例如跳绳)可以瘦吗?

box121

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3965

发贴:19

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

运动要换啊,恩可以问你的指导,一般我们在网上的操都不够给力,我跳操差不多瘦了8斤,就开始跑步了,最近又开始跳操了

荒漠里的鱼

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1993

发贴:62

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

楼主MM真的是很不容易,我现在的基数和你的差不多,我是昨天刚拿到NICE的,今天第一天,关键还是要坚持!我相信自己也一定可以的!

规律饮食,规律运动,规律生活!
2013年4月:74.6kg→72kg;目标2.6kg,实际3.1kg。【达成目标】
2013年5月:71.5kg→68kg;目标3.5kg,实际1.7kg。【未完成】
2013年6月:69.8kg→67kg;目标2.8kg。【进行中】

63.0kg 50.0kg 63.0kg

box121

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3965

发贴:19

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

饮食要注意营养啊,不然我最近发现皮肤好差,基数大的减肥就是麻烦

豆包冒泡

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1965

发贴:44

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲啊,我想说,你的胸。。好。。大。。 效果太明显了,40斤啊,毅力非凡啊

吃,我所欲也。瘦,亦我所欲也。二者不可得兼,我勒个去也。

64.5kg 60.0kg 58.9kg

好女不过百???

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1553

发贴:65

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

真不错

------------------减肥没有失败,只有放弃-----------------


第一阶段(4.1~5.30 ) 80.7kg——76.7kg(努力中.......)


第二阶段(6.1~8.31) 76.7kg——72.7kg(待完成)
第三阶段(9.1-11.30) 72.7——68.4Kg(待完成)

❤---------------不到最后不买漂亮衣服---------------❤

❤下70大关奖励-高丝 ●ω●~~~未完成~~~


❤下65大关奖励-云南游 ●ω●~~~未完成~~~





76.5kg 70.0kg 81.6kg
         返回