膝盖上方的肉肉怎么破??同求漂亮的锁骨~~[纤臂,瘦腿] 

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daodaoxiaojie

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膝盖上方的肉肉应该肿么破??!!

大腿瘦了小腿也瘦了可是感觉膝盖上臃肿的赘肉君依旧还在。。哭泣

大声呼喊:啊啊我才不要离开你的腿!

请问大家对这减掉两块赘肉有什么好方法么~~冷峻


还有就是。。我也算170大骨架了

锁骨不对称啊有木有~蛋蛋的忧桑 哭泣

想要漂亮的锁骨是应该做哪个局部的运动捏?

后背的?上臂的?

daodaoxiaojie

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求回复求支招 嗷嗷~~

幸运叶莎

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高抬腿能练到这个部位 至于锁骨不对称 应该骨盆也出现走形才会出现吧 或者楼楼平时常挎单肩包?

daodaoxiaojie

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幸运叶莎写道:

高抬腿能练到这个部位 至于锁骨不对称 应该骨盆也出现走形才会出现吧 或者楼楼平时常挎单肩包?

高抬腿~~恩恩  我试试去!

我是书包爱好者啊~~哭泣 

不过也不光锁骨不对称。。腰部线条也不对称。。大腿也能差一两厘米

我觉得你说的骨盆走形很有道理~~回去搜骨盆操去

Lolita安

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雪里

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daodaoxiaojie写道:
幸运叶莎写道:

高抬腿能练到这个部位 至于锁骨不对称 应该骨盆也出现走形才会出现吧 或者楼楼平时常挎单肩包?

高抬腿~~恩恩  我试试去!

我是书包爱好者啊~~哭泣 

不过也不光锁骨不对称。。腰部线条也不对称。。大腿也能差一两厘米

我觉得你说的骨盆走形很有道理~~回去搜骨盆操去

原来有同党。。我也一直觉得自己很别扭啊。大哭

psychedelico

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我也是膝盖好多肉。。。我也在想怎么办…… 而且我大腿50,小腿35.5。。。看起来上下一样粗好悲催。。。

daodaoxiaojie

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psychedelico写道:

我也是膝盖好多肉。。。我也在想怎么办…… 而且我大腿50,小腿35.5。。。看起来上下一样粗好悲催。。。

我也小腿好粗。。可是减肥太忙了啊!噗。。哭泣

我觉得我忙活大腿屁股还有胳膊就忙死了。。实在没空顾小腿了。。

打算等其他部分都瘦的满意了再忙活小腿去

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