最新73kg,开始减肥(第9页) 

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浪漫未央

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死胖子。。写道:
浪漫未央写道:

带我一个好不好

好呀,大家可以一起减肥,一起督促

浪漫未央

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从今天起就是一个好的开头~~

浪漫未央

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每个胖子都是潜力股 胖只是暂时的,瘦才是致命的 坚持下来就ok的

甜菜心儿

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这里体重差不多,多来多注意多学习,不过年龄大了比小的要难减吧、、、

浪漫未央

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甜菜心儿写道:

这里体重差不多,多来多注意多学习,不过年龄大了比小的要难减吧、、、

哈哈,都是差不多重量级的

坚持下来就好啊

甜菜心儿

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浪漫未央写道:
甜菜心儿写道:

这里体重差不多,多来多注意多学习,不过年龄大了比小的要难减吧、、、

哈哈,都是差不多重量级的

坚持下来就好啊

嗯 我已经坚持了一阵子了,每天都吃饭,但是每顿饭 都尽量少吃点。还是有点效果的,不吃饭难受的很,碰见好吃的火锅了就多涮豆腐和青菜。既解馋了 也能不至于热量过多。加油

浪漫未央

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甜菜心儿写道:
浪漫未央写道:

哈哈,都是差不多重量级的

坚持下来就好啊

嗯 我已经坚持了一阵子了,每天都吃饭,但是每顿饭 都尽量少吃点。还是有点效果的,不吃饭难受的很,碰见好吃的火锅了就多涮豆腐和青菜。既解馋了 也能不至于热量过多。加油
这样是有效果,可是这样瘦的慢一点啊,我想先快一点,到后期的时候会越来越慢

浪漫未央

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哎呀,现在的帖子不能通过了,接着这个吧

继续减肥中

不要放弃ing

浪漫未央

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新帖子,不弃帖的

tina_lls

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我跟卤煮差不多,最胖78kg,现在66,目标55

浪漫未央

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我之前最胖的时候比你胖,那时候估计得82kg左右吧

后来就是断断续续的减肥,现在减下来了点

我是很想到55kg左右,最好可以不到55,这样有点反弹的空间,就到55

 

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