欢迎加入【150斤的妹子与伙伴们的打卡贴】励志图赠送~期待蜕变!(第232页) 

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曾经的小猫

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

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8.28打卡

8.27 mc12

早饭:牛奶麦片

晚饭:番茄面汤

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20140828打卡

饮食:早饭包子+鸡蛋+绿豆粥,午饭小面+香肠,晚饭汉堡+薯条

运动:胳膊、小腿、大腿&臀部肌肉练习~(练肌肉果然代谢高,那汗滴的……)

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运动:胳膊、小腿、大腿&臀部肌肉练习~

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