[对比图]6.30更新 72.7kg--52.5kg 40斤 变成最好的自己(第8页)[成功经验,原创] 

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冰淇淋蛋糕

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真励志,我要学习啊

lycpu2010

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亲 你这样的速度很健康呢~~~~~亲是用的什么方法呢?

我这几天跑步感觉转天膝盖好疼呢

lycpu2010

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风中的心情写道:
lycpu2010写道:

楼主 俺现在70kg,165cm,你的54kg就是我的目标啊~~~~~~亲 我能成功么TT 亲减肥这段期间大姨妈正常不了?

我和你身高一样,目标一样!我从七十公斤一个月瘦到65公斤,然后一年多没再减,一年以后又用一个月减到60,又过去一年多了,我还是六十左右徘徊,连一个月也再坚持不了了,真郁闷了。痛苦

亲 你这样的速度很健康呢~~~~~亲是用的什么方法呢?

我这几天跑步感觉转天膝盖好疼呢

布丁kaka

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羡慕哦!很厉害哦,漂亮MM

Vees

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lycpu2010写道:

亲 你这样的速度很健康呢~~~~~亲是用的什么方法呢?

我这几天跑步感觉转天膝盖好疼呢

多跑跑就不疼了 维持每小时8km以上的速度 强身健体+减肥

一开始做不到不要紧 慢慢就能体会到健身的乐趣了

Vees

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布丁kaka写道:

羡慕哦!很厉害哦,漂亮MM

谢谢~你也加油!

那位公子

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Vees写道:
zjq_success写道:

生活真让人羡慕。。我也想考潜水证。。

潜水证考下来 只要控制住嘴 一定能减个五六斤没问题

关键是没闲钱也没时间。。。大哭

lycpu2010

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恩恩嗯 亲我会继续坚持跑步加油的!!!早日成功~~~嘻嘻 亲是我的女神

宋梦竹

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减肥成功好正啊

Vees

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