为什么我每天运动,控制饮食,围度还是没下降呢?求解[讨论] 

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若儿喵喵

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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         减肥有两个多月了

      基本上每周都坚持运动四到五次,每次有氧运动超过30分钟以上,包括拉伸,但每次称体重的时候,只是见体重上下浮动,除了胸缩水了,其他的,尤其是大象腿,依然纹丝不动。

       有点小郁闷啊,我的大象腿啊,大哭什么时候才能变成筷子呢?求解各位友友,怎么才能是大腿和臀部这些难减的部位围度下降呢?恳请给解啊烧香

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