肌肉女第二弹!向着“金刚芭比”迈进!!!(第181页)[交流] 

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linzyhe

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好久没上来, 今天我说爬上啦瞅瞅, 居然出大事啦!!!!!!!!!!!, 薄荷论坛居然要关了吃惊吃惊吃惊

 咋办咋办?? 大部队转移去哪儿啊??????????? 薄荷整顿完后还会再开吗????   

 

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踢踢踢

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再踢, 还有人吗? 8月底开, 没几天了哇, 捉急捉急

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毗陵写道:
stpeter写道:
渴望

左上:煮汤最合适

右上:煎炸或者烧烤,最爱!

左下:煎炸到七分熟

右下:制成肉干

微笑哈哈大笑大笑

哈哈哈, 这个打包压缩形象滴

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毗陵写道:
miaow_w写道:
x 

微博是同ID,毗陵~~~

PS. 我一直以为新浪微博是用邮箱作为用户ID的啊~

可是, 微博不是论坛呐, 不能跟在论坛那样聊天, 不爽哭泣

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denisegu写道:

一不小心又瘦过头了。距7月16日,31天摄入基本1400-1800,有几次3000+,

体重从48.3掉到46.4

脂肪从8KG掉到6.7KG

骨骼肌从21.9掉到21.6

 

麻杆照片在空间,重新一天3000大卡吃起来

黄猫瘦过头, 肌肉滴木有看过, 鸡排看过两根tr

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重生之旅写道:
linzyhe写道:

原来你经常说的肌脂分离,打包压缩是这样的,右下角那图,我终于有了概念了。

对哒对哒就是这样, 最后一个图, 吼吼, 目标!

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stpeter写道:
panorama写道:

大部队准备转移到哪里去啊。。。


肿么办, 大家赶紧想折啊,没几天都哭泣   

要不, 还是去薄荷的百度论坛先呆着等着这里论坛好的那一天???  可是我不玩百度贴吧, 况且大家的ID肯定不一样, 接头暗号??

 

OMG, 不是暂停, 是关闭大哭

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greatkid写道:

我们在百度建了个‘薄荷瘦身’吧,欢迎入驻哦!

百度那个薄荷瘦身巴,是你建哒?

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毗陵写道:

昨晚去跑步,75分钟,12公里多,还比较轻松尚有余力,下次试试15KM!为俩月后的半马做准备……

猫叔快想办法, 这是你作为肌肉楼主不可推卸的责任x
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