 等级：树妖 财富：3653 积分：2653 贴数：524 |
因为超市里就没有见到过有卖的,超市里卖的都是全脂的,加糖的. 我们需要做到的是生活规律，饮食适度，情绪乐观，对自己的身体充满信心.   46.0kg
40.0kg
40.0kg
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 等级：参天大树 财富：1446 积分：1560 贴数：175 版主 |
发表于 08-10-14
2
偶这里也是滴~ 郁闷 种类太少了，没太多选择性~
我一定会努力！！！   55.3kg
48.0kg
55.3kg
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 等级：神木 财富：6792 积分：4984 贴数：1434 |
发表于 08-10-14
3
就是，今天去购物，犹豫了半天，最后还是没有买。
我就是“小希”！   61.0kg
48.0kg
53.0kg
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等级：树妖 财富：3653 积分：2653 贴数：524 |
发表于 08-10-14
4
超市里最多的是光明,蒙牛,伊利,都是全脂的. 要不有木糖醇的,一大大瓶,不适合在学校用,没冰箱啊 我们需要做到的是生活规律，饮食适度，情绪乐观，对自己的身体充满信心. 46.0kg
40.0kg
40.0kg
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 等级：薄荷绿 财富：25041 积分：41117 贴数：11884 |
发表于 08-10-14
5
因地制宜阿同志们~ 保持纯真与活力~ |
 等级：大树 财富：832 积分：842 贴数：214 |
发表于 08-10-14
6
我们这边有光明脱脂的牛奶啊，江苏的
不要操之过急，不要轻言放弃   49.0kg
45.0kg
48.5kg
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 等级：树妖 财富：2907 积分：2396 贴数：770 |
发表于 08-10-14
7
脱脂的太难喝，
开口，不为辩解，为了大声唱  49.0kg
45.0kg
50.8kg
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 等级：神木 财富：6016 积分：4660 贴数：928 |
发表于 08-10-14
8
这个只是参考食谱，亲们可以根据自己的情况进行替换； 前面还有宝宝冷幽默了一把，说薄荷怎么减肥食谱中出现全脂牛奶，其实是老师们在配食谱的时候选择是比较常见的、适合的（好像是一个比较瘦的宝宝）。 情况众多阿，亲们按自己的条件来吧，适合自己的最好嘛 减肥、健康，都要！爱美丽爱自己^^ |
 等级：小树 财富：565 积分：349 贴数：12 |
发表于 08-10-15
9
三元有脱脂的，味道很好的说，以前我从不喝，以为不好喝呢，那天被迫买了，结果味道大大出乎我的意料，跟普通的差不多啊。 不过不知道有没有糖，没注意。 |
