从XL到M号,再从M号到XXL号,生完娃的麻麻重走减肥路 

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youyongdexiezi

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       微笑小时候还是豆芽菜一个,到了青春期就跟吹起来似的,到了初中毕业,体重接近120斤高中三年,保持的比较好,毕业的时候118斤,大学毕业是116斤,现在想来,之所以体重这么多年都比较平稳,原因就是学生时代还是比较喜欢运动的,羽毛球,毽球,慢跑什么的,主食吃的不多,主要是爱吃零食,各种薯片,饼干,烧烤小点心神马的,来者不拒。

     大学毕业以后,为了有更好的精神面貌面对新的工作环境,经过一个月的突击减肥,主要害死节食,体重瘦到了104斤,小有成绩了一把。

     好景不长,长期的办公室生活,加上下班回家自己做饭,和男朋友大吃二喝的,基本上也不运动,体重以每年10斤的速度增长,四年后我们结婚了,结完婚5个月,体重秤上的数字是144斤,苍天啊,达到了历史最高水平。

     于是,从2009年夏天,开始减肥,到2009年冬季,体重到了128斤,停止减肥后,体重有反弹的意思,到了2011年9月,体重到了134斤,继续减肥,这次是节食,运动双管齐下,到2012年1月,体重到了108斤,2012年一直在保持中,体重略有回升,到了2013年1月,体重在120斤左右,13年4月怀孕前,体重达到了128斤,怀孕开始就不控制体重了,到现在,生完了宝宝,没有哺乳,体重华丽丽的到了150斤,只好开始了新的减肥征程,准备在2015年1月,减肥到105斤。

     忘记说了,我的身高158CM,并且是那种骨架巨大的类型,我体重到104的时候,感觉肉和别人90多斤的差不多,真是伤不起啊。

      产后的妈妈们,一起加油啊,尽快恢复产前身材~

柠檬qq

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新妈妈为什么不哺乳呢?

youyongdexiezi

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  一言难尽,催乳了三次,按穴位什么的,催乳的中药吃了一疗程,汤汤水水喝了不少,奶水一直就30ML,后来想到上班了也没办法送奶,就没坚持了。

心肝宝贝猫

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我也是为了怀娃 运动减了20多斤 怀孕生娃后外加月嫂的精心护理 又长了30斤 现在重新减肥 只是这次运动不管用了 腿还伤了 一起努力吧

magnettt

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同样是妈妈,娃刚戒奶,开始减肥。

做个瘦子多美好

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不喂奶就可以安心减肥了,真好!

youyongdexiezi

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加油啊,坚持了半个多月,晚上快走1个小时,晚上吃一个水煮土豆,偶尔有时候出去腐败一下,但是没什么成果啊,马上要产后六个月了,准备开始重新跳郑多燕了,小红帽这套还是很有效果的~

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