胖乎乎的回归论坛,这次减肥从74.5KG开始,现在已减到68.5KG,我是针灸减肥,每天记录(第4页) 

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叶叶子

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减肥什么时候成功写道:

连续三天体重都不动,证明生日那天吃的东西还是影响了降重,没有办法,唯有坚持!

我也是,我其实运动,也每天只减半斤左右,不运动还会反弹半斤,看别人运动每天减一斤多的,为啥我不行啊。大哭汗

减肥什么时候成功

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叶叶子写道:
减肥什么时候成功写道:

连续三天体重都不动,证明生日那天吃的东西还是影响了降重,没有办法,唯有坚持!

我也是,我其实运动,也每天只减半斤左右,不运动还会反弹半斤,看别人运动每天减一斤多的,为啥我不行啊。大哭汗
我也体重下的特别慢,运动了也是一样滴,不过我觉得只要一直坚持就没问题,你不错啊,每次还能下半斤呢,继续坚持一段时间也是特别好的成绩!!贵在坚持!

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这几天一直坚持晚上走路,快走,每天雷打不动,但是体重不下,不像以前不运动体重还在下降,遭遇平台,唯有耐心等待和坚持!

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平台期唯一的法宝就是坚持坚持再坚持!!!!平台一过让体重嗖嗖降吧!!!每天都坚持走路~~~

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突破平台啦!!今天买了条以前穿不上品牌的花裙子,哈哈哈~继续努力

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今天继续去针灸,针灸结束体重为66.3KG,继续加油

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