做一次小白鼠。开个帖子记录下。现在是66公斤。。。 

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怂娘驾到

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2年前,瘦下去了。。后来用1年的时间又胖回来了。。。。到现在都没有找到男朋友好伤心。。。

 

所以又要开始减肥。。。现在66公斤。。。买了荷叶灰开始吃。。。好像不是特别难吃。吃完后上厕所大大 好臭~

 

艾玛。。我好恶心。。

 

不过 坚持下吧。。也不知道是真货假货,也不知道能不能瘦。。。。

 

坚持坚持、。。。开个帖子。每周来报到下。。恩恩。大家一起来减肥吧。。

 

今天第一天。。

 

早餐手抓饼+烤肠+黑米粥

 

午餐:截止到什么都不想吃

 

晚餐 (还没到时间,。不过我一般都是这么吃的。也不会差多少)我下班到家都是晚上8点左右了。

 

到家后会喝一瓶饮料。2块雪糕。。。还有4包辣条(不晓得大家知道辣条是什么不。我特别喜欢,喜欢吃到爆)

 

然后吃2大块生茄子。。。

 

生茄子这个是一个厨师师傅跟我说的,他做厨师好几十年了。

 

有次聊天,我说我要减肥。他就跟我说让我晚上不要吃晚饭,就吃两大块生茄子。说是茄子能吸油,而且吃了后会稍微拉一点肚子。能把你一天的油都拉出去。。。

 

重点是茄子还能改变体质。。他们饭店一个服务员,就是听他的话,从148斤,一个月的时间瘦到127.。。

 

那女孩子比较刻苦点,中午都不吃主食,过了中午都不吃饭,然后晚上吃生茄子,所以瘦的多,一般晚上吃生茄子 其他时间照常吃饭的话,一个月能瘦3到5斤。。。。

 

反正我试了2天了。。。每天晚上吃完生茄子后,2个小时内会上厕所拉一次。。。然后就没有了。。

 

就当正常排便吧。。。。好过便秘啊。。。

 

如果有看帖子的要试,,那大家就吃紫茄子。。。艾玛。绿茄子太苦了。里面的子太苦了。。紫茄子有点吃起来像黄瓜。。

 

话说我这辈子最恶心的东西就是黄瓜了。。所以我吃的时候都是下了很大决心。有时候就是切小点的块。然后当药一样喝水吞下去。。汗

 

反正 都是刚开始。。。给自己一个月的时间。。试试效果。。。好用了。我来发效果图。跟那什么什么怎么吃的那个方法。。。现在大家不要试哦。。。还是让我一个人当小白鼠吧。。。。微笑

 

祝福我。。。。今天是66公斤。。。。。今天是7月21号。。。下次更新是7月28号。。。如果效果好,中间我会诈尸。。。。强

 

对了。。。我每天都是5点半下班,。然后会步行一个小时,然后再坐车,因为从公司到家里需要倒车,所以我就直接走到倒车的那个站那里

 

应该有4公里左右。。。。或者没有?我不太知道。。反正5点半下班,要走到6点半左右才能到。。。我已经坚持3个星期了。。。晒成黑鬼了。。。但是腿好像细了。。具体不知道,。因为体重并没有轻多少。。。好忧桑。。。。闭嘴

 

看到留言说我吃饭吃太少。。。这里跟大家说明一下哈,。。但是大家不要跟我学哦

 

我从小就不喜欢吃饭。。。。。很不喜欢的那种。。。除非,当天做的是虾或者鱼。、、所以直到现在,周末在家的时候,我妈会在周六熬一大锅鱼汤。。买2斤虾,给我炸一下,然后让我周六周末吃。。

 

这个习惯大概是4、5年前养成的。。。因为之前是不吃饭,吃那种薯片跟虾条。不知道你们那里有没有。。就是超市买的。特大包的那种、、、好像刚开始是1块5  后来变成3块5一包的。。。然后4、5年前。家里开始稍微有点起色了。。。我妈就开始不让我吃那些,但是我又不吃饭。就发脾气。我妈知道我喜欢吃鱼吃虾。就开始坚持做这些了。不过大概1个月里,4个星期,会有1个星期,她不做。因为她也不是每天都闲的嘛。但是她如果当天没时间,会在每周五把虾给我炸好。。。。够我吃

 

。。。大概是从记事起就不大喜欢吃饭。,。。当然 我吃肉。、、排骨啦、、、、各种肉啦、、都吃、、、而且吃饭只吃肉、、、、让我吃菜,。。。就跟让你们吃香菜一样、、、、当然我知道这是不好的习惯、、、、很不好、、、但是。。。。改不掉。。。

 

米饭在初中之前还吃点。。初中过后就不吃了。。。。原因嘛。。不想说,。太恶心了。、。。

 

擀面皮啦、凉皮啦、、米线啦、、、、绝壁是不会碰的、、、、不过我吃牛筋面。。但是不是特别喜欢。。。大概一碗够我两顿、。。

 

所以我的饭基本就是。早上跟大家一样、、中午夏天、就不吃,或者吃西红柿。或者吃那种超级辣的小辣椒(我们这叫线椒,不过现在上班。中午不回家。所以我一般都选择不吃饭。)晚上回家。。。那就没准了。。。可乐,营养快线。橙汁、冰糕、辣条、水果。。。。吃到吐是很经常的。。。。冬天的话中午吃东西。。。。买份便当,只吃菜。。。不吃米。不要问我为什么。。反正不吃米。。。晚餐还那样

 

周六周日就是鱼汤跟虾。。。(一个月我会有2次到4次的时候,出门去专门的虾店吃。。。比如,牛蛙爱上虾之类的。。)

 

寒

 

所以。。。我胖,很大原因是因为,我晚上太晚吃东西。而且吃的东西都是很激素的东西、、、所以我现在就是尽量减少这些激素的摄入。。比如。我现在会控制。一天喝一瓶饮料吧(忍不住的时候是2瓶)、、、雪糕以前是不计其数。只要有,那一晚上干掉好几块是很随意的。。。现在就是控制在2块内。。。辣条,艾玛。是因为太好次了。。。改不掉了。。。不过我知道那玩意很恶心,很脏。但是架不住好次啊。。。。tr

 

随意。大家请无视我吃饭的规律。。

 

 

至于我瘦下去会不会是饿瘦的。。。大家完全放心

 

我从初中往后不好好吃饭开始,就基本是这样的饮食。。。但是最胖的时候是84公斤。。。也没见饿瘦。。所以大家还是不要纠结在饭量了。。最好纠结下我的热量好吗???好吗亲?????

 

当然啦。。。你也可以吐槽啦。。。

 

我承认。。。。我却是吃饭吃的少。。。不过我的梦想是,这辈子都不用吃饭好吗???每天给我点肉就行。。。。哭泣

 

交代完毕。。。吸烟

叫我盘子

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直接吃生茄子能好吃吗?

greatkid

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楼主的饮食槽点较多,而且是生生饿瘦的,关茄子什么事。

管住嘴甩开腿999

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我看到了晚上回家喝饮料喝吃雪糕。。。。。辣条?

 

呵呵,LZ还年轻吧

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管住嘴甩开腿999写道:

我看到了晚上回家喝饮料喝吃雪糕。。。。。辣条?

 

呵呵,LZ还年轻吧


砖头过去20多也不年轻了。。。。但是  现在天太热。。。。所以白天老是什么都不吃。。。。就只能晚上吃。晚上我又怕吃太多。。。。所以就一直不停的吃雪糕。。。话说昨晚上喝了2瓶可乐、、、、6包辣条。。。。还有半个馒头(艾玛。馒头配辣条。简直他娘的绝配啊)对了吃了2块雪糕。。。艾玛。。。一万把热量全喝回来。。。。好忧伤。。。。

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310535145写道:

直接吃生茄子能好吃吗?


寒很不好。。。。。难以下咽。。。我都是当药片吃。。。。喝水吞掉。。。。。特别是皮。。。好硬。。。。绿茄子还好苦、。。紫茄子相对好点。。。。我最近就是天天吃紫茄子。。。。吃完后  你会觉得  上厕所真他娘的爽。。。。。反正试试。。。应该死不掉。。。。烧香

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greatkid写道:

楼主的饮食槽点较多,而且是生生饿瘦的,关茄子什么事。


吃惊前文有补充哦。。。。。亲可以看下。。。。。我从小就不喜欢吃饭,。。。不过 不吃饭。,。。我最胖的时候是85公斤。。。。难道饿瘦会饿瘦到85公斤???烧香

 

不过我是真心不吃饭,是真的。。。。让我吃饭 。。。跟让不喜欢香菜的人吃一大碗香菜是一个概念。。。。大哭

 

我宁愿去死。。。。。好吗。。。。。特别是面条。。。艾玛。。。艾玛   提起来 我都要吐。。。米。。。。。会吃点。。。。仅一点。。。点点而已、、、、

 

我的世界只有肉。。。我讨厌所有有颜色的菜。白色的 红色的 青色的。。。。。所有。。。。在我的世界只有肉。。。砖头过去

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怂娘驾到写道:
greatkid写道:

楼主的饮食槽点较多,而且是生生饿瘦的,关茄子什么事。


吃惊前文有补充哦。。。。。亲可以看下。。。。。我从小就不喜欢吃饭,。。。不过 不吃饭。,。。我最胖的时候是85公斤。。。。难道饿瘦会饿瘦到85公斤???烧香

 

不过我是真心不吃饭,是真的。。。。让我吃饭 。。。跟让不喜欢香菜的人吃一大碗香菜是一个概念。。。。大哭

 

我宁愿去死。。。。。好吗。。。。。特别是面条。。。艾玛。。。艾玛   提起来 我都要吐。。。米。。。。。会吃点。。。。仅一点。。。点点而已、、、、

 

我的世界只有肉。。。我讨厌所有有颜色的菜。白色的 红色的 青色的。。。。。所有。。。。在我的世界只有肉。。。砖头过去

看不下去了。妹纸,别减了。你在消费健康

怂娘驾到

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还行吧、、、、这20多年 都这么过了。。。。。哭泣

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寒今天是7月31号了、、、吃那东西  吃了1周了。。艾玛瘦了2斤。。。。店主说,是调理的。。只能慢慢来。。好吧。。、。。不过   我要是吧晚上的可乐跟雪糕戒掉 不知道会不会瘦的更多。。。反正一周过去了。。。我怎么老感觉是我节食瘦下去的一样

 

不过最崩溃的是,喝了那东西后。大姨妈好准时,话说我每个月大姨妈从来没准过。而且来一次 疼的要死。。但是这次 竟然 一点也不疼。。也很准时。就是很多血块。。是体寒的原因吧、、但是不疼啊    庚往思密达~

 

继续坚持,下个星期再来继续汇报。。。。

叫我盘子

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你还在啃生茄子啊 十天了话说

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