slim in 6和pump it up哪个效果好? 

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姐妹们,slim in 6和pump it up哪个效果好?

我做slim in 6膝盖会不舒服,pump it up2004反倒没事~~~哭泣


两个都跳过的来谈谈吧,你们觉得哪个瘦身塑形的效果更好一些呢?

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怎么没人回复呢???

niyajiala

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没接触过slim,下载了,还没跳呢,不过据介绍说slim适合大体重者,运动幅度较小,piu运动效果超好啊,能坚持就坚持吧

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谢啦,pump it up04跳了几次,效果还是有的,虽然自己没感觉到变化,但朋友看见我说有变化。有人说slim的效果好,昨晚试了一下,但是膝盖感觉不舒服,也再没敢继续~~~

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niyajiala写道:

没接触过slim,下载了,还没跳呢,不过据介绍说slim适合大体重者,运动幅度较小,piu运动效果超好啊,能坚持就坚持吧

谢啦,pump it up04跳了几次,效果还是有的,虽然自己没感觉到变化,但朋友看见我说有变化。有人说slim的效果好,昨晚试了一下,但是膝盖感觉不舒服,也再没敢继续~~~

niyajiala

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理智的精神病患者写道:
niyajiala写道:

没接触过slim,下载了,还没跳呢,不过据介绍说slim适合大体重者,运动幅度较小,piu运动效果超好啊,能坚持就坚持吧

谢啦,pump it up04跳了几次,效果还是有的,虽然自己没感觉到变化,但朋友看见我说有变化。有人说slim的效果好,昨晚试了一下,但是膝盖感觉不舒服,也再没敢继续~~~
也许不适合你,慢慢摸索找到适合自己的并且能坚持下去的运动方式,继续跳下去,离成功就不远了,哈哈

管住嘴甩开腿999

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Pump04 我觉得OK

天堂tear

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我是做slim in6 因为不能蹦蹦跳跳只能选这个,不过做箭步下蹲做的膝盖一直疼,而且快3个星期了,没见变化

兜兜绊绊

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两个都有做, PIU04做了大概三个多月,效果明显点,大腿,腰,后来心率上不去了就不跳了。 slim in 6,出汗很多,可就是体重下不来, 我都平台2个多月了。

yoonhonono

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slim in 6 不知道 PIU 前面的还好 后面扭得太厉害 跟不上啊-0-

ringer

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大体重的,做S6.PIU你真心想做,不要选择04版,建议选择用去年的那个版本,一个男黑人领操的,个人觉得时间和强度比较适合新手。

Maesteg17

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理智的精神病患者写道:

姐妹们,slim in 6和pump it up哪个效果好?

我做slim in 6膝盖会不舒服,pump it up2004反倒没事~~~哭泣


两个都跳过的来谈谈吧,你们觉得哪个瘦身塑形的效果更好一些呢?

怪不得我跳slim 6膝盖一直不舒服到现在。怎么弄

hengwu

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我想说,觉得膝盖不舒服肯定没有做拉伸那一集

猩酱

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哪个舒服跳哪个,关键是运动要开心才能坚持

like1992

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我一直跳piu

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