136斤发贴记录饮食,希望能够坚持住!!!(第3页) 

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瘦身40斤

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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2014年8月8日 

记录10天,从136-132.

比起1个月减5斤的量算是要提前到目标了。

比前总是贪图1个减20斤

但也总是得不到成功

到了现在也只求稳中得胜了


连续3天的65.9

让我意识到平台期到了

看来这周末我要努力渡过我的平台期了。强

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