不想再浪费人生了!2014年底前,72->59公斤!(第2页) 

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可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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酸枣cc:加油呀!瘦得慢不要紧,龟兔赛跑还是龟胜呢。一步一脚步嘛!咱们一起努力向前!微笑

mi_lulu:是的,我也知道自己运动量太少了!但真的很不喜欢运动><现在每天六杯水,以前一天才两三杯,太离谱了,哈哈。

上上山打老虎:谢谢你~我觉得发帖会好很多,以前一暴就立即放弃了= =真惭愧,意志力好薄弱。现在好多了,昨天虽然暴了一天,不过今天调整心态,继续减烧香,哈哈。

时光瓶

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慢慢减少食量吧、 还是觉得面包类不好,不如吃米饭

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