8月21日更新日记 继续曝照(>_<) (随便聊聊减肥美食和生活,太认真的记录贴不适合俺)(第9页)[日志,爱美丽爱自己] 

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like1992

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頎、写道:
heilu写道:

哈哈~~一声呼唤换得几个魔都妹子浮上来了大笑

不见效是说体形没变化,还是体重没变化?有没有可能是平台期?还有亲都做什么运动的?

主要是体重吧。体型上还是有点变化的,只是体重这几天都没什么变化,最多上下不超过0.3kg,估摸着就是平台期了的样子啊冷峻冷峻运动的话有做很多啊,我每天都不太一样,比如前两天做郑多燕的小红帽,还有PIU,每次汗都大大滴啊 这两天是在跑步,不过没有到大汗淋漓的程度 还有什么办法呀???烧香烧香

跟我一样 什么都做还是平台了、、、、

幽兰小倩

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heilu写道:
幽兰小倩写道:

教练又骂你,要是练姐姐这么美的美女都舍得骂,那像我这种不漂亮学舞又慢的岂不是要狗血淋头了。。。

我就是学舞太烂才挨骂的哭泣长了颗女汉子的心,骂我我也没啥巨大反应,他就习惯了。。。  

头像应该是亲本人吧,这么漂亮,哪里不漂亮!

头像是我偶像唐嫣啦!我怎么可能拍出这么美的照片,空间相册里才是我~

heilu

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幽兰小倩写道:
heilu写道:

我就是学舞太烂才挨骂的哭泣长了颗女汉子的心,骂我我也没啥巨大反应,他就习惯了。。。  

头像应该是亲本人吧,这么漂亮,哪里不漂亮!

头像是我偶像唐嫣啦!我怎么可能拍出这么美的照片,空间相册里才是我~

汗,没认出来。她居然有这么幼齿的图片。。。

亲的腿又直又白很漂亮哦!

Mia_Yu

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啦啦啦~~我来顶帖啦~~

頎、

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咱们的体重差不多耶。看来到这个阶段了都会遇到平台问题啊~~~

不过我觉得还是贵在坚持吧。可能过两天就会好了xx

頎、

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like1992写道:
頎、写道:

主要是体重吧。体型上还是有点变化的,只是体重这几天都没什么变化,最多上下不超过0.3kg,估摸着就是平台期了的样子啊冷峻冷峻运动的话有做很多啊,我每天都不太一样,比如前两天做郑多燕的小红帽,还有PIU,每次汗都大大滴啊 这两天是在跑步,不过没有到大汗淋漓的程度 还有什么办法呀???烧香烧香

跟我一样 什么都做还是平台了、、、、

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