早上烧的蔬菜放保温盒里面等到中午才吃可以吗[知识,方法] 

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花小饭

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  因为单位食堂的菜实在太油腻 所以中午都是自己带菜的  早上7点左右煮的菜放在保温盒里面 中午11点才吃  不知道这样可不可以 好像有说蔬菜不能超过2个小时 不然有什么物质对人体不好  哎 怎么办呢 又不想吃油腻的 寒

greatkid

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不超过6小时还是OK的

ka非音

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不要带熟的绿叶菜,块茎类的蔬菜是没问题的,还可以带点生黄瓜什么的

幽兰小倩

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那我暑假在家天天带饭,而且我是头天晚上带回来的菜放在冰箱里一晚上了好不好。。。

魔女泡泡咕噜噜

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食堂的菜再油腻也不会油腻到哪去的,可能你减肥减的顾虑太多了吧,吃菜的时候把菜夹起来根本不会沾到很多油的,适量的油脂防止你便秘,有的人减肥把菜拿到水里过一下,后期都会便秘的,吃现做的比自己带的好多了,又方便。

花小饭

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魔女泡泡咕噜噜写道:

食堂的菜再油腻也不会油腻到哪去的,可能你减肥减的顾虑太多了吧,吃菜的时候把菜夹起来根本不会沾到很多油的,适量的油脂防止你便秘,有的人减肥把菜拿到水里过一下,后期都会便秘的,吃现做的比自己带的好多了,又方便。

你是没看见 因为我们吃小食堂 跟工人吃的不一样 菜还是蛮好的  油太多了 真心不想吃 就算不减肥其实我也不太想吃

香水柳丁

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上学的时候天天用保温饭盒带饭,没事儿的,吃不坏。

schuetze

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我也是自己带饭,不过单位有冰箱。。。

相惜丶

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蔬菜不能超过2小时?头一次听说 有的时候 有些事太斤斤计较累的是自己 我相信我们妈妈辈以上的人那个没吃过隔天的蔬菜 那个不是活的好好的

大米的小雅

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的确是这样的,但是瓜类的就可以过夜,像丝瓜,茄子,番茄。

meiyang

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中午吃的油腻点根本没关系,身体需要的,而且下午你也有很多消耗,过分控制饮食对身体没有好处的.
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