再战48Kg!90天跟进!新的重量55kg! 

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gaoxing924

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2013年的《3个月奋战48kg的进程报告!》 - 薄荷减肥论坛

http://www.boohee.com/posts/view/267087,62kg开始到现在的55kg。

今天开启新的路程!48-50kg。有了前面一年的经验,我相信坚持一定能达到最佳的目标!开心

gaoxing924

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gaoxing924写道:
gaoxing924写道:

今天2014年8月21日,好久没有来薄荷了!也有一个4、5个月没有跳操了!与一年前的我相比,瘦了5kg!以前的群子也能翻出来穿穿!维持了一年的体重!肚子上还是有点肉,所以又从新开始我的瘦身计划!我的目标是49-51kg!

翻呀翻呀翻!找运动健身衣!8、9年前新买的套装那时穿着有点勒就压箱底了!今天翻出来,轻松穿上!强肚肚我要个好了说88了哟!新的开始!亲一个

gaoxing924写道:

重启第一天!晚上8点半,做了小红帽1次33分钟!感觉不错!快半年没有运动,还能全套下来,应该表扬一下!流汗!强


gaoxing924

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 D2:晚上做玉珠铉1,40分钟。

        昨天跳了小红帽肌肉起反应了!腰背部和大腿酸痛,所以今天就换玉珠铉调整下柔韧和拉伸,同样停了半年的时间,却发现能做下站式弯弓姿势了!开心树姿势更加优美了!当然骆驼姿势还有一定距离才能完美!等待效果吧!烧香

俞與魚

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LZ,论坛月底就要关闭了……

gaoxing924

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是呀,有点伤心呀!

半夏布丁

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加油!在贴吧也看到你了哈哈哈~~

raneliang

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为什么要关闭论坛啊?困惑
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