健康瘦身第100天,减重7.2kg,感受多多。(第4页)[成功经验,原创] 

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励志的衡衡

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yingtaode写道:
励志的衡衡写道:
恩恩,,我最近放假在家,晚上边看电视边用踏步机,,出了很多汗。。。也会吃饱晚饭和妈妈一起去散步~~~等到九月中旬回学校后,,准备晚上绕着校园跑,我们学校很大,光是散步,就要1个多小时才能走完呢~~~到时候和同学一起,说说话,看看景色,时间会过得快点呢~~~往年都是在家减得不错,到学校就放弃好习惯了,,可能是学校好吃的太多,,o(╯□╰)o,,这次要向楼主学习哦。。烧香

到你开学了,邀请你到56减肥论坛上,我们一起运动打卡,一起陪伴着,互相监督着,坚持减肥,不达目标绝不放弃。今年我也觉不能再放弃了。

 

等到薄荷论坛重新开张,我们再回来,报告自己的减肥成果吧!加油!

    恩恩!O(∩_∩)O好的~~~哈哈大笑

吃货一条命louisC

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姐姐 我也喜欢你的头像崔智友

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吃货一条命louisC写道:

姐姐 我也喜欢你的头像崔智友

就是这部《冬季恋歌》看得我眼泪哗哗地。。。。。。。从此,我就迷上了她和裴勇俊。

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yingtaode写道:
吃货一条命louisC写道:

姐姐 我也喜欢你的头像崔智友

就是这部《冬季恋歌》看得我眼泪哗哗地。。。。。。。从此,我就迷上了她和裴勇俊。
我看了N边,崔智友和裴勇俊都超级喜欢

ff变soso

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那么亲准备冬天也快走吗?我喜欢走路,但是不愿意走得像慢跑那样的,所以从来没尝试过,偶尔就陪孩子们在外面走走散步那种,看到你的效果这么好,有点小心动了

yingtaode

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朦胧小妖人写道:
那么亲准备冬天也快走吗?我喜欢走路,但是不愿意走得像慢跑那样的,所以从来没尝试过,偶尔就陪孩子们在外面走走散步那种,看到你的效果这么好,有点小心动了

今年秋天和冬天我都准备继续坚持快走。

 

因为,往年,我一到冬天,就懒得运动,不知不觉,体重就反弹。

 

今年,我决心一定要坚持快走,一定要保持住好不容易减下来的体重。

yingtaode

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希望薄荷能保留我的帖子,这是我付出过的心血哦!

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