米饭、饺子等主食的称重图(3月28日更新)(第39页)[日志,每日话题]  

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duoduoxiwang

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好有用的知识贴

咻咻咻瘦瘦瘦

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灰常灰常好的帖子呀,感谢LZ

59.3kg 55.0kg 59.3kg

纪皙妍

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亲亲还是每天中午吃2两米饭,早晨 和晚餐就不要吃了。

你美说什么都对

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…按照这个算法,我还能愉快的吃饭么(°□°/ )/

六小仙

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很有用,有直观感

汉宫飞燕1997

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偶上午才开通了网银,一回家就买了一条发带和一个电子食物称。微笑
53.0kg -1.0kg 53.0kg

S宝来H

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楼主甚好 帮了大忙 看来平时我计算的数量少了 呜呜 还要再减少才是啊 收了

为了个人的美丽而战

76.6kg 65.0kg 72.7kg

mizukipan

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这个贴赞,LZ赞

第一阶段:63.6-60 7.14-8.14 结束(实际60.1,8.15日变成60,正好完成任务)
第二阶段:60 - 55 8.15-9.30 进行中
第三阶段:55 - 50 未开始

运动与控制饮食结构及热量,三分练七分吃

57.5kg 55.0kg 57.5kg

持续奋斗的Liu童鞋

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哇,这个帖子好赞!

好身材是聪明大脑的好朋友~

30岁上班族减肥经验总结(5个月减重27斤)
http://www.boohee.com/posts/pick/6526278#6526278

一起来保持住瘦身成果吧~(2月17日至8月6日已减31.6斤,进入保持期)
http://www.boohee.com/posts/last/290078#last

55.2kg 53.0kg 65.2kg

season.

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有没有关于红薯的

张库里30

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亲,我们一边瘦身一边zhuan钱。。。网上小时工,手机和电脑都能做,新手每天100yuan 左右,多劳多得,有意扣我 8-4-7-4-5-8-1-5-3 非诚勿扰

加油加油100斤

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收藏了,谢谢楼主

73.0kg 48.0kg 60.4kg

momobaoer

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减肥就得忍受美食的诱惑

享瘦健康_程丽

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谢谢楼主分享~感觉自己以前吃的也太多了吧。。。

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