减肥补剂[知识] 

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isabella-aza

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大家知道左旋肉碱吧,配合运动节食估计会减得很有效哦。大笑我现在就正在使用,以后会慢慢跟帖的。叽叽歪歪努力!

掠过指尖的风

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上哪儿买的?

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一般药店里没有,不过健身房里会有卖。

后来我听说在淘宝上也可以..开心

水夜寒暄

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左旋肉碱 知道这个,减肥药里都会加

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水夜寒暄写道:

左旋肉碱 知道这个,减肥药里都会加


大家都是刚刚来的哦,要加油努力!太好啦

isabella-aza

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掠过指尖的风写道:

上哪儿买的?

 

一般药店里没有,不过健身房里会有卖。

后来我听说在淘宝上也可以..开心

黑暗圣堂

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这东西心理效果大过实际效果 配合咖啡因比较有效

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黑暗圣堂写道:

这东西心理效果大过实际效果 配合咖啡因比较有效


有道理开心

乌乌地

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康比特的可以直接54了啊。。。 买美瑞克斯吧,我杂志上看到的,说最佳的,不知道有没水分。。。

zippa123

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加油FIGHTing

willbe

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咖啡因有效吗。我这个严重咖啡因上瘾者从来没觉得有用过啊。

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willbe写道:

咖啡因有效吗。我这个严重咖啡因上瘾者从来没觉得有用过啊。

应该没什么效果吧,只是比较提神而已大笑可能配合左旋肉碱会好点可爱

isabella-aza

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zippa123写道:

加油FIGHTing


大家一起,互相监督!太好啦

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乌乌地写道:

康比特的可以直接54了啊。。。 买美瑞克斯吧,我杂志上看到的,说最佳的,不知道有没水分。。。


我康比特花了100多呢,没觉得物超所值啊歪嘴

目标是160

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美瑞克斯的可能好点吧~ 不过我一般运动前半小时喝蛋白粉~可以防止肌肉分解~ 不吃左旋肉碱~ 不过感觉吃蛋白粉补充蛋白质不错~低卡路里~不用吃太多肉来补充了就~

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掠过指尖的风写道:

上哪儿买的?

 

一般药店里没有,不过健身房里会有卖。

后来我听说在淘宝上也可以..开心

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目标是160写道:

美瑞克斯的可能好点吧~ 不过我一般运动前半小时喝蛋白粉~可以防止肌肉分解~ 不吃左旋肉碱~ 不过感觉吃蛋白粉补充蛋白质不错~低卡路里~不用吃太多肉来补充了就~


我想知道,想把肌肉分解掉该怎么办呢?保佑

乌乌地

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传说是减3份脂肪就会消耗掉1份肌肉

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乌乌地写道:

传说是减3份脂肪就会消耗掉1份肌肉


惊讶太好了,加油减脂!兴奋

目标是160

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减脂肪和消耗肌肉没有必然关系的~如果你摄入不够蛋白质~就会影响肌肉的合成~减肥增肌才是最好的~别以为肌肉块是那么好练出来的~你现在只有肥肉而已~多动以后你的赘肉就松了~肌肉块不是你每天运动一小时就能有的~这样都能出肌肉人家也不用去健身房坚持练还要吃补剂了~

灬夏.

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不鼓励吃药,支持运动减肥`

isabella-aza

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目标是160写道:

减脂肪和消耗肌肉没有必然关系的~如果你摄入不够蛋白质~就会影响肌肉的合成~减肥增肌才是最好的~别以为肌肉块是那么好练出来的~你现在只有肥肉而已~多动以后你的赘肉就松了~肌肉块不是你每天运动一小时就能有的~这样都能出肌肉人家也不用去健身房坚持练还要吃补剂了~


很有道理!鼓掌

isabella-aza

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为帅气而奋斗写道:

不鼓励吃药,支持运动减肥`


不是药,是补剂!开心

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