12天减肥15斤计划开始 

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快乐的蜗牛

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从今天开始计划15天减肥15斤,到6月15日为截止日期,我不要命了。我对自己太好了,一直原谅自己,反复两次了,是自毅力的问题了,这次绝不原谅自己!哪个不怕死的一起。喜欢暴食,自控能力差的不要进来!

餐桌下的魔鬼

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我想要和楼主一起 但是怎么个方法呢?节食还是运动?每天多少大卡?

舞啦啦

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LZ 俺和你一起 可是咋减啊? 我这已是没能吃饭第五天 瘦了两斤了 囧~~可是想多减点

Cherry淘

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15天15斤。。有具体方法没?

小八馒头

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你会后悔的..

sheepfun

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我晕! 坚决抵制啊! 姐妹不能拿身体做代价!

小麦(xiaomai28)

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亲 三思啊 我就是利用半个月的时间瘦的太多 所以现在mc都不来的 我半个月都吃很少大概在800-1000大卡之间 然后加运动 结果现在mc不来的 苦恼 千万别这样 好好爱惜身体吧 这比什么都好

哈裤拉马塌塌

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又来?到处都是将滴女生啊……

不要这样啊,跟你说吧,我以前也这样,结果你去看我空间吧,体重忽上忽下

我是一个失败者,所以我反弹了

如果我一个成功者的话,估计现在我已经内分泌失调形容枯槁了

既然你都有这么大的决心,为什么不运动呢?我原地跑2天就减了0.9公斤,比以前每天吃300、400大卡的效果都好,而现在是第一天吃了900+,第二天1100+,而第二天瘦得甚至比第一天还多,今天我吃了1400+,吃的都是自己想吃的东西,盖饭蒸饺凉面都吃了,但是刚刚去称体重,最多就是跟昨天持平吧。我相信亲这么好的决心,一定会比我坚持得更好的

请不要伤害自己的身体了

番茄小酱

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不是所有的失败都得经历的。在薄荷减肥,怎么就没点健康观念。推荐你去豆瓣的减肥帮。那里有的是疯狂的减肥者。

darkinfanta

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表这样子。。。有啥意思呢?迟早要弹回来,还把身体搞得一团糟。。。

泪dё颜sè

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希望你能做到......做完了发帖比较好。。还没开始就发帖...

米v

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真的要三思啊,这样会让自己暴的,要对自己好一点,对自己的身体好一点

胖丫头小冰

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。。对身体损伤太大。。容易元气大伤。如果把mc减没了。。得不偿失啊

谢米米

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LZ比我还狠啊 至少我还会担心MC问题 及身体健康问题 健康减肥吧 多运动 不然 真的会后悔

墨児

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以前我也是这样 来了薄荷之后,就知道自己选择错了方式 现在慢慢减,体重50KG,希望再过一个月就达到目标

shecicid

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我想说,这样有可能会瘦,但是一恢复正常生活又会胖起来,难道想一辈子不吃饭?还是坚持吃的比消耗的少的原则吧,正常吃饭,多活动,消耗量大于吸收量,怎么也会瘦的。如果你要说我很懒,不喜欢动的话,我真没话说了。天上没有馅饼掉的。

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