今天JMS中午吃了嘛？吃了多少？^0^恩康康~~(第2页)

ccfdc 等级：参天大树财富：1302 发贴：61 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 31 中午班长请客~~~爽哉第一次控制住了自己的嘴巴和食指，不是满肚子懊悔的回来！糖醋里脊红烧排骨水煮鱼水煮肉都吃到嘴了，慢慢慢慢的吃不过可能有点超，吃了11分饱大概，真的很满足~~~~ 少塞肚子，多添思想 60.0kg 54.0kg 60.7kg
要减30斤等级：参天大树财富：1363 发贴：157 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 32 一小碗绿豆汤，只有汤哦，通菜+西红柿炒蛋+白菜+鱼肉，不知有没有100G，因为便当掉地上了~现在好饿呀 08年3月至09年12月，我总共减去了34斤现在我要重新开始 100斤。我来了 55.0kg 50.0kg 55.0kg
のsē綵.︷℃ 等级：参天大树财富：2266 发贴：482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 33 罪恶啊，50g米饭，300g冬瓜，青椒炒鸡蛋150g估计。刚刚又吃了100g阿胶枣和5片土司！！！我在等mc。哭泣…… 重新做人，不能暴食！为了有个瘦瘦的大腿和翘翘的屁股，我必须运动！ 44.0kg 40.0kg 51.5kg
Melissa_lss 等级：树妖财富：2387 发贴：167 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 34 大碗卤肉面，炒空心菜、肉片炒菜花、胡萝卜炒笋片、土豆炖鸡块，吃完又喝了碗非常稠的加了花生米的大米粥和一块西瓜，因为是公司的份餐，所以每天几乎都是这样，跟亲们比真是太惭愧了我要瘦我要瘦我要瘦～～～～～ 58.0kg 49.0kg 52.0kg
myy水果女孩等级：参天大树财富：1838 发贴：325 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 35 120克杂粮米饭（估计）凉拌黄瓜一大份，韭菜香干一大份没吃完，一大碗紫菜汤~ 努力,努力~ 坚持,坚持~ 7.10-7.20（59-58）貌似没努力，还长了几两~结果是铁铮铮的~没通过 7.21-7.31 (58-57)失败~ 8.01-8.31(57-56)正在努力中~ 9.01-9.30(56-54) 10.01-11.12(54-53) 哈哈到我生日的那天,我一定是要美美的! 加油~ 我的心不贪的，这的进度应该很容易就可以到达的吧~ 要加油哟~HOHO····· 62.5kg 53.0kg 60.0kg
pz 等级：大树财富：899 发贴：136 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 36 一小碗饭估计60克左右吃了一个菜蘑菇回到寝室洗完衣服饿得不行刚才喝了半碗麦片我就是要瘦坚持~ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
afish 等级：大树财富：1056 发贴：151 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 37 都好少哦。偶，三个大肉包。一袋红枣酸奶。有点撑！ 56.0kg 50.0kg 52.5kg
瘦瘦也是美女等级：梦中的橄榄树财富：8643 发贴：1656 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 38 刚吃完~ 1碗三色豆浆，一些清炒茼蒿，1/3个玉米馒头有点小撑，站着打字呢~~ That is food, not love! 57.0kg 46.0kg 49.7kg
大菠萝等级：神木财富：2687 发贴：143 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 39 跟老妈在外面吃的一大份铁板饭（蘑菇炒肉丝+一碗米饭+一碗汤+几口老妈的黑椒牛柳）撑死了... 变回正常人。 72.0kg 56.0kg 56.0kg
不要骨感美等级：小树财富：587 发贴：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 40 のsē綵.︷℃写道：罪恶啊，50g米饭，300g冬瓜，青椒炒鸡蛋150g估计。刚刚又吃了100g阿胶枣和5片土司！！！我在等mc。哭泣…… 同等……至今我的MC已推迟了5周了，恐惧中…… 51.0kg 48.0kg 51.0kg
csq51920 等级：大树财富：1262 发贴：152 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 41 饿了。就这样，一年过去了。松懈之下小腿回到33.5cm，大腿依旧没有变化，体重也死赖着不走。开学了，又是数个月。一直坐着坐着弯腰驼背腰上的肉又有归来的嫌疑，诱惑却也抵挡不过。要节食，老爹老娘不给。要运动，时间也不允许。偷偷地，肚皮却不争气。似乎成了无稽之谈。这个世界真忧桑……真忧桑…… 48.0kg 44.0kg 47.0kg
不要骨感美等级：小树财富：587 发贴：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 42 csq51920写道：饿了。灌水吧……我喝了750ML的泡普洱茶了，缓解不少…… 51.0kg 48.0kg 51.0kg
csq51920 等级：大树财富：1262 发贴：152 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 43 不要骨感美写道： csq51920写道：饿了。灌水吧……我喝了750ML的泡普洱茶了，缓解不少…… 所以一直……跑WC。就这样，一年过去了。松懈之下小腿回到33.5cm，大腿依旧没有变化，体重也死赖着不走。开学了，又是数个月。一直坐着坐着弯腰驼背腰上的肉又有归来的嫌疑，诱惑却也抵挡不过。要节食，老爹老娘不给。要运动，时间也不允许。偷偷地，肚皮却不争气。似乎成了无稽之谈。这个世界真忧桑……真忧桑…… 48.0kg 44.0kg 47.0kg
妮宝儿等级：树妖财富：3322 发贴：555 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 44 都没有我吃的多啊！~一碗满满的大米小米饭半盘凉拌豆芽菜西红柿炖羊排酱牛肉青椒木耳炒鸡蛋（这是下午两点吃的之间已经吃过两顿饭了这是第三顿）我完了这还是我的减肥食谱呢.... 62.0kg 44.0kg 44.0kg
Constance.♥.. 等级：薄荷绿财富：31519 发贴：2824 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 09-07-03 收藏 45 番茄炒蛋220g 炒青菜60G 绿豆汤200多G 没有雅典，没有罗马，也再没有回去的路。 64.0kg 48.0kg 49.0kg
草莓刨冰宝贝等级：梦中的橄榄树财富：3514 发贴：1167 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 46 吃的很健康嘛，一定会瘦的你的目标,就是到53kg.雷打不动!!
北岛等级：梦中的橄榄树财富：7744 发贴：1112 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 47 黄瓜木耳炒鸡蛋+烙饼100G,我爱面食. 美食和减肥并不冲突。减肥的最终目的不是限制吃的种类，而是量的问题。求稳不求快，欲速则不达。这一次，我会好好珍惜。慢慢减，永远拥有良好的胃口和美丽的身材。 54.0kg 50.0kg 54.0kg
一定会成功！等级：梦中的橄榄树财富：1843 发贴：586 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 48 我吃了好多，鸡块山药汤，虾，豆渣，米饭，丝瓜，最主要是后来吃了很多很多水果．西瓜，葡萄，西红柿，肚子都称，谁叫家里那么多吃的，好烦恼相信自己，改变生活习惯，保持身心健康，减肥将变的简单！ 50.0kg 42.5kg 47.4kg
athena1989 等级：梦中的橄榄树财富：8438 发贴：1012 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 49 去吃大餐了.... 一杯蓝莓果醋. 9寸的pizza吃了三片. 还有一份芝香土豆泥..... 20岁. 做优雅的女人. 精致地生活~~ 54.5kg 52.0kg 52.2kg
ˊ尐璐﹏丶等级：梦中的橄榄树财富：5510 发贴：791 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 50 吃了2小碗芝麻酱拌生菜豆腐（很希的芝麻酱），几口尖椒炒鸡蛋~~ 撑啊~~~ 我的改变，你们会看的到！~ 65.0kg 49.0kg 65.0kg
彳亍前行等级：参天大树财富：1967 发贴：103 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 51 排骨砂锅~饱死了~ 51.0kg 46.0kg 48.0kg
rance 等级：参天大树财富：1160 发贴：76 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 52 每天中午都是工作餐。。。不过我们蛮好的。。。2个荤菜（一般50克虾和100的肉或鱼）和几个素菜（完全没放肉的蔬菜），加100克米饭计划：2008年3月24日-4月1日减2斤，到61公斤。。。。提前完成啦（3月29日） 3月29日-4月5日减3斤，到59.5公斤。。。。完成 4月19日-5月5日减4斤，到57.5公斤。。。。。完成（本来以为完不成啦，结果五一放假瘦1公斤，多瘦了1斤） 5月6日-5月27日减4斤，到55公斤。。。。。没完成（56.7公斤） 5月28日-6月8日减0.7公斤，到56公斤。。。。提前完成 6月1日-6月17日减1斤。。。。到55.5公斤。。。。完成（10日左右mc要来，不敢计划太多） 6月17日-6月22日减2斤。。。。到54.5公斤。。。。完成 7月7日---------mc的等待中----------- 7月14日--7月30日。。。减3斤到53公斤。。。。。进行中 62.0kg 46.0kg 60.0kg
JULLYS 等级：参天大树财富：1766 发贴：247 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 53 亲们加油

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ccfdc 等级：参天大树财富：1302 发贴：61 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 31 中午班长请客~~~爽哉第一次控制住了自己的嘴巴和食指，不是满肚子懊悔的回来！糖醋里脊红烧排骨水煮鱼水煮肉都吃到嘴了，慢慢慢慢的吃不过可能有点超，吃了11分饱大概，真的很满足~~~~ 少塞肚子，多添思想 60.0kg 54.0kg 60.7kg
要减30斤等级：参天大树财富：1363 发贴：157 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 32 一小碗绿豆汤，只有汤哦，通菜+西红柿炒蛋+白菜+鱼肉，不知有没有100G，因为便当掉地上了~现在好饿呀 08年3月至09年12月，我总共减去了34斤现在我要重新开始 100斤。我来了 55.0kg 50.0kg 55.0kg
のsē綵.︷℃ 等级：参天大树财富：2266 发贴：482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 33 罪恶啊，50g米饭，300g冬瓜，青椒炒鸡蛋150g估计。刚刚又吃了100g阿胶枣和5片土司！！！我在等mc。哭泣…… 重新做人，不能暴食！为了有个瘦瘦的大腿和翘翘的屁股，我必须运动！ 44.0kg 40.0kg 51.5kg
Melissa_lss 等级：树妖财富：2387 发贴：167 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 34 大碗卤肉面，炒空心菜、肉片炒菜花、胡萝卜炒笋片、土豆炖鸡块，吃完又喝了碗非常稠的加了花生米的大米粥和一块西瓜，因为是公司的份餐，所以每天几乎都是这样，跟亲们比真是太惭愧了我要瘦我要瘦我要瘦～～～～～ 58.0kg 49.0kg 52.0kg
myy水果女孩等级：参天大树财富：1838 发贴：325 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 35 120克杂粮米饭（估计）凉拌黄瓜一大份，韭菜香干一大份没吃完，一大碗紫菜汤~ 努力,努力~ 坚持,坚持~ 7.10-7.20（59-58）貌似没努力，还长了几两~结果是铁铮铮的~没通过 7.21-7.31 (58-57)失败~ 8.01-8.31(57-56)正在努力中~ 9.01-9.30(56-54) 10.01-11.12(54-53) 哈哈到我生日的那天,我一定是要美美的! 加油~ 我的心不贪的，这的进度应该很容易就可以到达的吧~ 要加油哟~HOHO····· 62.5kg 53.0kg 60.0kg
pz 等级：大树财富：899 发贴：136 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 36 一小碗饭估计60克左右吃了一个菜蘑菇回到寝室洗完衣服饿得不行刚才喝了半碗麦片我就是要瘦坚持~ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
afish 等级：大树财富：1056 发贴：151 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 37 都好少哦。偶，三个大肉包。一袋红枣酸奶。有点撑！ 56.0kg 50.0kg 52.5kg
瘦瘦也是美女等级：梦中的橄榄树财富：8643 发贴：1656 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 38 刚吃完~ 1碗三色豆浆，一些清炒茼蒿，1/3个玉米馒头有点小撑，站着打字呢~~ That is food, not love! 57.0kg 46.0kg 49.7kg
大菠萝等级：神木财富：2687 发贴：143 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 39 跟老妈在外面吃的一大份铁板饭（蘑菇炒肉丝+一碗米饭+一碗汤+几口老妈的黑椒牛柳）撑死了... 变回正常人。 72.0kg 56.0kg 56.0kg
不要骨感美等级：小树财富：587 发贴：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 40 のsē綵.︷℃写道：罪恶啊，50g米饭，300g冬瓜，青椒炒鸡蛋150g估计。刚刚又吃了100g阿胶枣和5片土司！！！我在等mc。哭泣…… 同等……至今我的MC已推迟了5周了，恐惧中…… 51.0kg 48.0kg 51.0kg
csq51920 等级：大树财富：1262 发贴：152 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 41 饿了。就这样，一年过去了。松懈之下小腿回到33.5cm，大腿依旧没有变化，体重也死赖着不走。开学了，又是数个月。一直坐着坐着弯腰驼背腰上的肉又有归来的嫌疑，诱惑却也抵挡不过。要节食，老爹老娘不给。要运动，时间也不允许。偷偷地，肚皮却不争气。似乎成了无稽之谈。这个世界真忧桑……真忧桑…… 48.0kg 44.0kg 47.0kg
不要骨感美等级：小树财富：587 发贴：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 42 csq51920写道：饿了。灌水吧……我喝了750ML的泡普洱茶了，缓解不少…… 51.0kg 48.0kg 51.0kg
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妮宝儿等级：树妖财富：3322 发贴：555 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 44 都没有我吃的多啊！~一碗满满的大米小米饭半盘凉拌豆芽菜西红柿炖羊排酱牛肉青椒木耳炒鸡蛋（这是下午两点吃的之间已经吃过两顿饭了这是第三顿）我完了这还是我的减肥食谱呢.... 62.0kg 44.0kg 44.0kg
Constance.♥.. 等级：薄荷绿财富：31519 发贴：2824 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 09-07-03 收藏 45 番茄炒蛋220g 炒青菜60G 绿豆汤200多G 没有雅典，没有罗马，也再没有回去的路。 64.0kg 48.0kg 49.0kg
草莓刨冰宝贝等级：梦中的橄榄树财富：3514 发贴：1167 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 46 吃的很健康嘛，一定会瘦的你的目标,就是到53kg.雷打不动!!
北岛等级：梦中的橄榄树财富：7744 发贴：1112 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 47 黄瓜木耳炒鸡蛋+烙饼100G,我爱面食. 美食和减肥并不冲突。减肥的最终目的不是限制吃的种类，而是量的问题。求稳不求快，欲速则不达。这一次，我会好好珍惜。慢慢减，永远拥有良好的胃口和美丽的身材。 54.0kg 50.0kg 54.0kg
一定会成功！等级：梦中的橄榄树财富：1843 发贴：586 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 48 我吃了好多，鸡块山药汤，虾，豆渣，米饭，丝瓜，最主要是后来吃了很多很多水果．西瓜，葡萄，西红柿，肚子都称，谁叫家里那么多吃的，好烦恼相信自己，改变生活习惯，保持身心健康，减肥将变的简单！ 50.0kg 42.5kg 47.4kg
athena1989 等级：梦中的橄榄树财富：8438 发贴：1012 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 49 去吃大餐了.... 一杯蓝莓果醋. 9寸的pizza吃了三片. 还有一份芝香土豆泥..... 20岁. 做优雅的女人. 精致地生活~~ 54.5kg 52.0kg 52.2kg
ˊ尐璐﹏丶等级：梦中的橄榄树财富：5510 发贴：791 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 50 吃了2小碗芝麻酱拌生菜豆腐（很希的芝麻酱），几口尖椒炒鸡蛋~~ 撑啊~~~ 我的改变，你们会看的到！~ 65.0kg 49.0kg 65.0kg
彳亍前行等级：参天大树财富：1967 发贴：103 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 51 排骨砂锅~饱死了~ 51.0kg 46.0kg 48.0kg
rance 等级：参天大树财富：1160 发贴：76 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 52 每天中午都是工作餐。。。不过我们蛮好的。。。2个荤菜（一般50克虾和100的肉或鱼）和几个素菜（完全没放肉的蔬菜），加100克米饭计划：2008年3月24日-4月1日减2斤，到61公斤。。。。提前完成啦（3月29日） 3月29日-4月5日减3斤，到59.5公斤。。。。完成 4月19日-5月5日减4斤，到57.5公斤。。。。。完成（本来以为完不成啦，结果五一放假瘦1公斤，多瘦了1斤） 5月6日-5月27日减4斤，到55公斤。。。。。没完成（56.7公斤） 5月28日-6月8日减0.7公斤，到56公斤。。。。提前完成 6月1日-6月17日减1斤。。。。到55.5公斤。。。。完成（10日左右mc要来，不敢计划太多） 6月17日-6月22日减2斤。。。。到54.5公斤。。。。完成 7月7日---------mc的等待中----------- 7月14日--7月30日。。。减3斤到53公斤。。。。。进行中 62.0kg 46.0kg 60.0kg
JULLYS 等级：参天大树财富：1766 发贴：247 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-07-03 收藏 53 亲们加油