自己和自己pk[日志,心情] 

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绿色心情

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来薄荷一年多了,不太喜欢发帖,倒很喜欢跟帖,嘿嘿

去年的时候减的很瘦,一开始很健康减肥,每日三餐定量,然后用苹果加餐,成功瘦到86,后来开始急躁了,越吃越少,瘦到78闭经了,暴食了,喝了中药马上来mc。伸出手

现在又胖回来了,虽然才84,但是身材很不好,胖回来的6斤全是脂肪啊~~~腿上屁股上都是肉肉,松松的大哭而且减肥有点力不从心了。

实在受不了自己了,开个贴,自言自语,每天记录,自己和自己pk!!加油了

虽然俺知道太瘦不好,但是俺已经不能再胖了,我现在的体型一点也不像84的人,哎滴汗俺的肉全往下半身长,上半身瘦的没胸,下半身胖的想吐寒

不管啦,给自己点动力,pk图像226.jpg

去年的时候照的,刺激一下自己,不会p照片,眼袋太惨不忍睹了,见谅了哭泣

想着细细的2只老腿,小小的一只屁股的自己

45.0kg
40.0kg
41.6kg

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早餐 豆浆 400.0克 56.0大卡 达能牛奶优冠香脆酥性饼干 30.0克 141.97大卡 苹果 200.0克 104.0大卡 午餐 苹果 200.0克 104.0大卡 番茄 200.0克 38.0大卡 晚餐 米饭 50.0克 58.0大卡 河虾 150.0克 130.5大卡 生菜(牛俐) 100.0克 15.0大卡 色拉油 5.0克 44.9大卡 点心 黄瓜 300.0克 45.0大卡 摄入热量:737.37大卡

想着细细的2只老腿,小小的一只屁股的自己

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sarah0806

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MM运动么,运动了肉就紧了吧??你吃的太少则

绿色心情

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sarah0806写道:

MM运动么,运动了肉就紧了吧??你吃的太少则


运动比以前少了,之前我有暴食,吃的太可怕了

想着细细的2只老腿,小小的一只屁股的自己

45.0kg
40.0kg
41.6kg

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天蝎座

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哇····吃的倒是蛮丰富的哈····呵呵

决定的事 不要轻易改变!

IceCup

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慢慢来,加油

忍~~~~~~~~~

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IceCup写道:

慢慢来,加油


微笑谢谢亲鼓励

想着细细的2只老腿,小小的一只屁股的自己

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越夜越美丽

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MM身高多少呀?感觉这体重很轻了呀

身高----腰围----大腿----小腿-----美体
164----60.0---48.0--- 29.0----47 [目标][自己设定]

52.0kg
47.0kg
51.5kg
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