2周瘦背、脖子成功,顺带还瘦了下手肩膀~(照片为证~)(第6页)[瘦背] 

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娜滋味

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我的胖不是说哪个地方,而是每个地方都胖,愁人!!!!我会去试试楼主的方法.

王么

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厉害!!!现在很好的线条啊~

无瞳夜骐

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哇,正在苦恼这个呢!潮头肉太厚,都不晓得怎么减了……楼主好棒!

幽冥小妖

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信楼主,能成功吗?

蝶变2009

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总比什么都不做的强吧,总是会比现在好微笑

゛漂漂靓靓。

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亲 你得脖子是怎么瘦得 我怎么没看到呢

MAKIYUI

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晚上运动好,就被宝宝看电视的时候做个1小时的局部运动哈哈。当放松了。瘦背的同时我想胸也会大吧,现在准备天天酸奶牛奶不断。少食多餐加餐晚上一定要少吃运动。

MAKIYUI

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好像买个健身球哈哈,不过估计到最后被宝宝拿去玩了。准备周末宝宝睡觉的时候去健身房做球操吧。

蝶变2009

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宝宝多大啦,羡慕哦~

青梨

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森马是双臂交叉上举?我弱弱地问下

 

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双手向上伸,双手交叉合十~tr

scnd

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lz,加我为好友吧 ,我想看看你这里面提到的链接 还有健身球是网上买的吗?

lifeislovely

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哈哈我也想瘦

蝶变2009

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对不起,我刚看到,我是在网上找的,然后同城交易,我那会还在上大学呢很少网购,因为不大放心!哈哈哈

doubledouble徐

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收啦

蝶变2009

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随便左手压右手或者右手压左手,举上去~

蝶变2009

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我是同城联系的买家,直接交易,09年那会而我还不会淘宝呢~不敢网上打钱哈哈哈

janyangela

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手臂会变粗咩?之前郑多燕减肥操做太多了,胳膊的肉变得很紧致。

岁月如歌741009

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坚持最重要,非常重要。

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