为什么开始规律运动后体重会突然增加的解答(转)(第14页)[知识]  

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圆圆咪酱

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长知识了 多谢分享

周玉迪98

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赞一个,非常科学。

leerg

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你说的对我太有帮助了,真是及时雨呀!太感谢了!

qiaodong72530

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每天连跑7公里,40几分钟。。。mc会不会不正常

moonshine.

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怪不得我快走完体重上升2kg呢!

o妖o

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我是运动加稍微节食,三天了体重有下,但是确实看着哪里都粗了,我觉得应该是初期有点水肿加肌肉刺激之类的原因,我以前完全不运动的,属于体重不重但因为身上都是脂肪所以比较显胖的类型,加油,我要的是看起来瘦了

Least100

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原来两个月才有用!!!那我已经坚持一个月了!!!这是第二个月,我不能放弃哈哈哈!!我相信一定有用!!!!微笑谢谢楼主!!!!

苹果Mumi

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我最近体重也是没有变化,每天早上称重都有点失望!但是还是会坚持运动,有时候在想是不是运动量太少了,平均每天走路四公里,显示消耗卡路里两百多。不知道是不是该增加运动量

芷然悠悠

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看来真的只有坚持才是硬道理呀。加油

小小满满

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终于知道这个原因啦!刚运动的时候我还非常困惑,以为肌肉长那么快呢!希望保持一个星期掉1~2斤吧!

flroa

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难怪最近运动反而重了

菠萝包_rm

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啊啊好专业!运动五天重了0.6QAQ坚持坚持!

紫翎_hom

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运动了一个月,体重在最近一个星期开始往上涨, 不知道是否就是这个原因了

yusamikishin

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我也要坚持下去!

lazy岛

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作为知识贴,mark!

wchristy

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