身高167的狐狸宝宝,由180斤到90斤的辛酸减肥史~附真人照片~请宝贝们不要随便转载~(第22页)[成功经验,失败教训] 

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游乐儿yyy

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励志!

可乐妹妹

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亲 我希望你不减之后不会得暴食症~~~加油吧

粥笙笙

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厉害!可是这样节食应该不太好吧

星星草1980

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厉害,恐怕我坚持不了

灿灿要努力

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非常非常的厉害

小米椒1130

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楼主 支持你 真励志 看了你的经历 我知道自己改怎么做了 我每天也是水煮菜 苹果 可是掉称很慢的 着急死我了

echo小宇宙

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很仔细地全看完了,虽然字体看得有些眼花,但是还是佩服楼主的毅力。我现在就是停在120斤不下来的状态。每天都来记录饮食的,但偶尔会暴饮暴食,体重就是不下来,可能是方法不对,或者我还是吃得太多,也请了私人教练健身,不过不是定期的,我打算加大幅度,每周去两次,平时自己跳舞小锻炼一下。我想只要不放弃,一定会有成功的一天的。看到楼主的帖子,更励志了

zhiqiuanxin

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小薇拉爱辣椒

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感觉LZ很有气质呢。。加油

Baby扬扬

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看你的经历挺励志的啊。我基本上是节食九天了。就是前三天每天只吃苹果,后来又吃了三四天的早饭,早饭有点油,是在外面买的卷饼,里面有鸡肉,紫甘蓝,生菜和豆皮。然后中午晚上都不吃东西,六点之后不吃东西了。前天中午买了酸奶,一天之内全部喝掉了。昨天早晨按照你说的,早晨一个鸡蛋一个无糖豆浆,感觉一天肚里空空的。今天早晨吃了个卷饼,发誓这是暑假最后一次吃早饭了。我们九月份九号开学,你说我我会在暑假开学之前瘦到理想体重吗?微笑

汉宫飞燕1997

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亲减的好成功啊!祈祷
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