~♥有人盗我帖子去淘宝做买药广告,亲们别相信那些垃圾广告哦♥有对比照片哦♥~我169cm两年前67现在52公斤,关于减肥很有感慨♥~♥~(第44页)[成功经验,失败教训]  

回复:1309 | 浏览:189253前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
          去其他板块

等待.坚持.

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:650

发贴:9

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲爱的,像你学习,加油,减肥后,你真的美美的

61.0kg 58.4kg 54.7kg

妖艳·妖言

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:956

发贴:126

看TA的资料

发送消息  加为好友

强大的女生/

w19990724

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:199

发贴:15

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲 告诉我你是怎么坚持下来的呗 本人168cm 56kg 一直说减肥 用了减肥药减肥枣还有精油 可是只瘦了3斤吧 还是很早之前 然后就没有下降 想减到50kg... 教教我呗

亲爱的自己,你暑假再不瘦就穿不进27的裤子了!!
第一阶段 2012-05-30——2012-06-30 目标:58kg——55kg(已完成)
第二阶段 2012-07-01——2012-08-30 目标:55kg——50kg(进行中 完成奖励自己一套潮衣服)
第三阶段 2012-09-01——2012-09-30 目标:保持期,保持50kg,最好还能减1kg,到49kg.

58.0kg 49.0kg 55.0kg

Morning_star

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:752

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

佩服死你啦~

我要瘦成一道光,照亮所有的死胖纸!

57.1kg 47.0kg 57.1kg

Belindarun

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:739

发贴:71

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

鼓掌

72.0kg 57.0kg 63.6kg

减肥成功2012

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:141

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

你好厉害的

小米要减肥wangmin

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:180

发贴:10

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲,减肥时遇到便秘肿么办啊

XY之名

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1145

发贴:29

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好美好美~~楼主加油~~我也要努力~~

绝对要瘦!!夏天要穿凉凉的衣服!!!

45.3kg 45.0kg 47.2kg

jiaoshenmeheshi

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2601

发贴:1094

看TA的资料

发送消息  加为好友

减肥不吃肉真的OK吗? 作为A型血我也比较习惯素食 但是又怕不吃肉对减肥和皮肤不好

糖饼饼

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1155

发贴:173

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

真的是一个完美地蜕变唉

瘦到不会胖
原始体重:65KG
2012.7月底—12月初 52KG
12月底 50KG 最好到49KG(未完成)
12月-2013年2月 53KG(此期间在控制保持中,无减肥)
3月-5月 48KG (正在努力中)
终极目标 47KG(标体)

51.8kg 48.0kg 51.8kg

MuMu丸子

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:7687

发贴:1430

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

看了好几遍了,真的觉得楼主好强大亲一个

03月——体重减至75kg——腰围减至100cm
04月——体重减至70kg——腰围减至95cm
05月——体重减至66kg——腰围减至90cm
06月——体重减至62kg——腰围减至85cm
07月——体重减至60kg——腰围减至80cm
08月——体重减至58kg——腰围减至75cm
09月——体重减至56kg——腰围减至70cm
10月——体重减至54kg——腰围减至66cm
11月——体重减至52kg——腰围减至62cm
12月——体重减至50kg——腰围减至58cm

82.6kg 75.0kg 84.0kg

宁做疯子&92斤的AMY

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1015

发贴:312

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

你现在戴隐形眼镜的么?我也戴眼镜,超级超级不想戴眼镜啦。要向你学习。瘦下来也一定会很美的。

你是宇宙的奇迹,
宁风,
好好爱自己,

一定

那个
好身材,
好未来,
自信
美丽
优雅

女子。
一步一个脚印,别慌,世界会给你最好的一切。 2014.7.22 爱你,宁风。

60.0kg 45.0kg 48.0kg

yybb2005

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1435

发贴:507

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

妹妹花了好久的时间瘦下来的,只是跳舞吗

太阳花之恋

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1965

发贴:447

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

超美的你!真羡慕!!!

★自我設定目標★
16/08 -- 68.0 kgs # 未完成 - 实际 68.3 kgs
01/09 -- 67.0 kgs # 未完成 - 实际 68.4 kgs
16/09 -- 66.0 kgs【进行中... ...】
01/10 -- 65.0 kgs
16/10 -- 64.0 kgs
01/11 -- 63.0 kgs

82.0kg 60.0kg 68.3kg

领子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4166

发贴:963

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

循序渐进的减肥 真好 这样队身体健康也没有影响

充足的睡眠~愉悦的心情~坚持的决心~好好吃饭认真运动~慢慢改变~

80.6kg 54.0kg 64.8kg

宁做疯子&92斤的AMY

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1015

发贴:312

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

瘦了之后 好美!!!

你是宇宙的奇迹,
宁风,
好好爱自己,

一定

那个
好身材,
好未来,
自信
美丽
优雅

女子。
一步一个脚印,别慌,世界会给你最好的一切。 2014.7.22 爱你,宁风。

60.0kg 45.0kg 48.0kg

淘气天空城

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:358

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很成功的减肥哦

jessebest

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:561

发贴:5

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

感觉小腿还是不细啊,小腿很难减

圆圆猪1982

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:840

发贴:275

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

减肥后真的美丽又可爱!

宁做疯子&92斤的AMY

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1015

发贴:312

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

瘦了 好美好美好美

你是宇宙的奇迹,
宁风,
好好爱自己,

一定

那个
好身材,
好未来,
自信
美丽
优雅

女子。
一步一个脚印,别慌,世界会给你最好的一切。 2014.7.22 爱你,宁风。

60.0kg 45.0kg 48.0kg
           返回