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主题： 【征文大赛】你是你自己的幸福.....////////////////////，故事结束。
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2008-05-15 16:35:12
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| liz.shg
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小调查
你减肥的原因是什么? A，为了爱人（ 为了留住他） B，为了漂亮的衣服（满世界的漂亮衣服是非常打动女人的） C，为了同为女人面前自信（女人之间还是会攀比的） D，为了好工作（不可否认长得漂亮工作也比较顺利） F,其他（可以列举） 不可以都是哟，顺便也可以看下在你心目中哪个是你最在乎的。 一举两得，嘿嘿.... 
主题：<爱美丽，爱自己之减肥故事> 关于女人的一辈子必修课-瘦身，所有生活都会变，身材也会因为生活的改变而改变，肥胖，是其一种改变，随着持续肥胖下去，此时发觉生活中慢慢失去了许多，那份自信已荡然无存。 --------- 前序 -----2005 无忧无虑的生活 模糊的记忆中，一个小女孩，第一次见过他的陌生人“你女儿好漂亮哟”…. 母亲脸上的那份开心，因为别人的夸奖.。 长大了17岁了，因高中辍学踏入了社会，那时候是05年。 一个很懵懂的少女，对所有的生活都新奇，包括美食， 许下“要吃遍所有美食食”的傻愿望，接着用自己挣来的微薄工资努力享受 吃，是一种享受，牛奶，面包，冰淇淋，薯片…甜点….此时她正享受生活， 不管因为什么事开心大笑，难过狂哭，美食不离不弃， 加上那时的热恋，心想拥有的已足已。 -------2006.伤心难过的生活 恋情若干月后， “MM，去逛街吧，难得今天放假” “好啊，去买衣服吧，我都没衣服穿了” （此时她浑然不知痛苦已经滋长， 她开心的迎接，将要面临的是跌入低谷的失落，一点一滴的将要浮出水面。） 眼眸扫过“热恋”店，那套淡粉情侣装，足够让她幻想一对情侣的甜蜜情节.. “他穿起来一起很好看的”傻傻她并未把自己考虑进去。 不惜忍痛的花了半个月的银子去换一份甜蜜的冲动， 那个时候初入社会，工资并不高，恋爱中的女人都是很傻的。 嘴角的笑容告诉她，这点不算什么，最起码开心比什么都重要。 回家后， 她穿着那套情侣装的女装，手袋里提着那套男装，来到他的面口。 （傻傻的她开心的笑脸，还不知道痛苦已经离她只隔一层膜，一捅即破。） “叮咚~~” “你怎么来了?”他惊讶的表情。 “猜猜我袋里装的是什么?”她很嗲的轻说着。 “又采购到什么好吃的了?”他眼里她只是一个馋猫。 “不是，看，帅吧，快去换换，咱们出去逛逛，夜景多漂亮”唰的一下， 她抽出袋里那神秘玩意。 他惊讶的楞住…. 因为白痴都得出来，这件衣服和她身上穿的是情侣装。 回到家，辗转难眠，眼泪横生。 他的话，反复刺激着他的心脏。 “我们分手吧，此时我才发现在情侣装的包裹下，我们是多不配” “可是，你曾经说过，我已经拥有了你的” “你拥有的只是你满身的肥肉” 那一整夜，他清楚了一件事，所有的男人只看爱美女。 而她离美女已是遥不可及。那个时候是06年 因为胖，她的生活彻底颠覆了以前， 他换发型，用厚厚的浏海遮住肥肥的大脸。 换宽宽的衣服，以为这样可以遮住满身的赘肉， （疏不知那样会使她变得更胖） 走路总是低着头，不再见陌生人，包括以前的同学朋友。 除了拥有满身的肥肉外，她还拥有了自卑。 从此她狠下心要减肥，并他知道放弃她是她一辈子的错。 一开始的盲目，节食，导致手足无力，精神不振，月经不调。 结果并没有达到减肥的效果。 每每上网，浏览最多的就是关于减肥的网页，贴子， 减肥方法不计其数。 只能每个的方法试，可谓是达到走火入魔地步。 因为无数个理由，都以失败告终。 长城不是一天建成的，减肥也得慢慢来。 后来懂得这句话，她把自已以前的生活习惯全部改正过来。 生活习惯可以改变，心情，思想却一直持续...[/color] ------2007，一个人寂寞的生活方式 一场突如其来的爱情，她拒之千里。 爱上寂寞，爱上午夜。 夜是唯一时间让她可以过得精彩， 在阴暗的夜光下可以完全掩饰，模糊不清。 一个人，那是她的生活方式。 只有那样，才能够真正的好受点。 她岂求自己好过点，别人不要去触碰她的伤口。 那些无休止的疼痛，只能选择，逃避。 喜欢并习惯着極端化的生活。 加上， 那次失落过后，自卑的滋长。 时间的流逝，生活的习惯。 她，她，她，胆怯。爱上寂寞。 没人理解她的改变有何必要。 她也没法理解自己为了此有何理由。 但真实的事实已经导致了结果。 她眼里的自己是极差的。 虽然她在变完美，心已像快凋谢的花一样奄奄一息。 嘴角的微笑，已淡然无存。 眼泪，是她唯一觉得熟悉的脸部表情。 什么都是那样的绝对 ，没有人会疼惜自己 。 虽然如此想 ，可是还是想要有个寄托， 活着不都这样 ，我也不过如此 ， 只是我没有其他资本拿来寄托 。 我曾说爱我所有 ，可我却一无所有 。 什么都没 ，凭什么争 ， 如此 如此。 罢了 罢了。 那个时候是2007年。 -----.2008 .微笑生活。 今年5月份即将结束，以后不知会怎样。 很明白要爱自己，并且很努力的过着，却找不到何种方式。 那应该是没有语言的诠释。 我只有方向，一个方向。 我摆脱了07的思想，那是该庆幸的结果。 我需要的是自己，一个完正，一个完美的自己。 每每经过身边的陌生人，嘴角微笑。 不再恨它。 来到薄荷，看到的是每个爱自己的女孩，感染了。 会的，我们都是爱自己的，狠爱自己。 不再需要别人的给予。 关于减肥饮食的更改： 早上： 一杯酸奶/豆浆/粥/+鸡蛋+1个菜包 （以前是什么都吃的，特别是油条，面包，肉包，煎饼。） 中午： 饭前一碗蔬菜汤 1碗/半碗饭 +青菜/豆类+鱼/白肉 （以前是2碗饭+大鱼大肉，吃得特别饱。） 晚上： 尽量少食主食/或者不吃，用1份青菜/水果代替 宵夜：硬是把她给戒了。 零食：由原来的杂七杂八的，改成了水果。吃也不超过30g./1个 好少进超市买零食了。膨化食品，饼干，面包，瓜水类特别容易发胖。 注：1天还保持8杯水 关于减肥运动： 因为比较懒，也没有多少钱去健身房。 所以只得控制饮食再加些小运动。 “宁愿站着也不愿坐着，宁愿走着也不愿站着。“ 坚持多做些伸展运动，扭腰运动，瘦腰，原地慢跑。 多踢腿，上下蹲，倒挂墙壁，瘦腿。 举水瓶，瘦手臂。 洗脸时冷热交替，拍脸100下，按摩5分钟，瘦脸。 生活习惯的改变，坚持了2年。 瘦下来了，共瘦了10KG，现在还会继续努力的。 姐妹们，咱们在薄荷一起努力，这里真的是一个很好的地方。 每天计算摄入热量和运动热量，只要不超标，你一定会变成大美女的。 生命不息，减肥不止。坚持不放弃。[/color]  提醒：
现在好多瘦瘦的MM，千万不要因为美食而毁了自己的自信。 女人还是要身材好，才能抓住身边的幸福的。 |
smile,是上官的。
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2008-05-15 16:36:28
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| liz.shg
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减肥，我们不会停止的。
努力，努力... |
| smile,是上官的。
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2008-05-15 16:39:22
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| yoica
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天呐，想让我飚脏话的男人还真不少~ |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-15 16:40:03
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| liz.shg
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呼吁，女人要好好爱自己。
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| smile,是上官的。
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2008-05-15 16:40:46
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| liz.shg
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yoica wrote: 所以现在女人要现实点，该是好好爱自己的时候了。 |
| smile,是上官的。
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2008-05-15 16:45:07
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| 泛滥的快乐
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对，美丽是自己的，我们的幸福自己做主，男人算什么，靠自己一样能健康快乐的活着。。。。 |
繁盛的不可收拾的青春~~~
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2008-05-16 08:56:55
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| 貓貓
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| 终极目标:55KG(8.2)
Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】
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2008-05-16 08:59:55
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| 貓貓
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親 一起加油吧 男人都是天下烏鴉一般黑! |
| 终极目标:55KG(8.2)
Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】
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2008-05-16 10:04:33
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| 果小果
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自己的幸福是掌握在自己的手里的..
其实很多女孩子是因为男人而减肥..但是那也算是为了自己的幸福啊.. 嗯..为了幸福,加油~!! |
为了夏天漂亮的衣衣...为了盈盈一握的杨柳腰..果果,加油减油~!!!
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2008-05-16 11:23:31
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| daisy0913
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失去你是他的不幸 |
美丽从减肥开始
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2008-05-16 11:44:33
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| woshibaomo
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好感人，一个苦命的孩子。我们一定要坚强。美丽就是所有的代名词，让橘子看着好感动 |
| 更多橘子美食尽在http://i-love-ray.blog.sohu.com
目标1：7月至8月58KG 8月至9月55KG 9月至10月50KG 身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 现体重kg 165- 95- 80 - 99 - 54 - 38 - 45kg - 60.0KG 165- 91- 80 - 99 - 53 - 38 - 45KG 165- 91 76 - 97 - 53 - 38 - 45KG 拍拍店：http://shop.paipai.com/396782824 
-因为喜欢你，所以我要努力，让自己可以更美^___^ 
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2008-05-16 14:18:11
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| liz.shg
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貓貓 wrote: 绝对支持这句话。谢谢你。 
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| smile,是上官的。
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2008-05-16 14:18:54
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| liz.shg
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woshibaomo wrote: 感动唉，现在已经走出那个阴影了。过得很好。 |
| smile,是上官的。
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2008-05-16 14:19:54
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| liz.shg
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果小果 wrote: 女人永远也只有恋爱，瘦身，美容吧。 谁也逃不了这一命运。 
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| smile,是上官的。
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2008-05-16 14:21:06
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| liz.shg
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daisy0913 wrote: 现在我就是要验证这一句话。 |
| smile,是上官的。
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2008-05-16 14:28:34
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| mushi2
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良好的生活习惯就会保持住身材的 
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-05-16 16:33:07
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| liz.shg
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mushi2 wrote: 是啊，生活习惯还是要改正的，要不然真的胖起来很快的。 |
| smile,是上官的。
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2008-05-16 17:29:24
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| liz.shg
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减肥减肥... |
| smile,是上官的。
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2008-05-16 18:29:59
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| onlycat1217
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 我看和这样的男人分了
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2008-05-16 20:35:17
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| fangfang1987
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 那男的讲那话欠扁
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^@^ 微笑是對自己最大的寵愛 ^@^ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 5.20~5.31： 124→122 【 over 】 6.01~6.30： 122→120【over】 7.01~7.31：120 →【…fightng…】 8.01~8.31： = 【……】 奮鬥吧！ 
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2008-05-16 20:40:51
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| 情丝缠绕
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写得很好..支持一下.. |
 
-身高-----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---？？标准 163.0---82.4---66.8---90.6---51.4---33.0---24.0 目前 
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2008-05-16 22:47:44
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| aromarwen
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忽然危机感好重 |
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2008-05-17 11:54:55
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| anxiaoxiao311
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减肥就是一种生活态度,保持良好的生活态度和习惯就会保持身材滴
亲,那个男人好没品 
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没.什.麼.値.鍀.我.哭.泣* ▍蒢.了.我.値.己
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2008-05-17 13:15:24
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| 依直
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加油~ |
| 由内至外修炼成精!
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2008-05-18 06:22:21
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| liz.shg
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anxiaoxiao311 wrote: 是啊,让他后悔去吧,. 
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| smile,是上官的。
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2008-05-18 06:23:01
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| liz.shg
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依直 wrote: 谢谢MM..
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| smile,是上官的。
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2008-05-18 21:56:49
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| liz.shg
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果小果 wrote: 很赞成你的想法,不管为了什么,只是为了活得再好一点, 有这一点,加油努力都是值得的, 很谢谢你能够这样子说,很高兴.. 
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| smile,是上官的。
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2008-05-18 21:58:13
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| liz.shg
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anxiaoxiao311 wrote: 是啊,现在是一直都在保持,只要不再发胖,努力维持下去\ 相信自己的身材会越来越好,也同时希望你的身材也变得超极S形.. |
| smile,是上官的。
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2008-05-18 21:59:31
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| liz.shg
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aromarwen wrote: 努力哟,待危机感受慢慢消除. 千万别掉以轻心.. |
| smile,是上官的。
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2008-05-18 22:00:46
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| liz.shg
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fangfang1987 wrote: 只能说得狠,才会让对方死心快点啊. 男人都好黑,现在只能相信自己了. |
| smile,是上官的。
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