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主题： 肯德基热卡里详细列表(爱吃KFC的MM要过来看看啦~~不看肯定后悔) |
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2008-05-19 19:13:40
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| wing6601250
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KFC-葡士蛋挞KFC 1(个) 热量234千卡
KFC-九珍果汁KFC 1(份) 热量154千卡 KFC-玉米沙拉（小）KFC 1(份) 热量119千卡 KFC-玉米沙拉（家庭装）KFC 1(份) 热量356千卡 肯德基雪顶咖啡 肯德基 1(杯) 热量285千卡 肯德基粟米棒肯德基 1(份) 热量111千卡 肯德基墨西哥鸡肉卷肯德基 1(份) 热量553千卡 肯德基老北京鸡肉卷肯德基 1(份) 热量493千卡 沙县拌面 1(克(g)) 热量350千卡 上校鸡块（6块）肯德基 1(份) 热量275千卡 吮指原味鸡肯德基 1(个) 热量320千卡 香辣鸡翅肯德基 1(份) 热量196千卡 新奥尔良烤翅肯德基 1(份) 热量112千卡 芙蓉鲜蔬汤肯德基 1(份) 热量37千卡 肯德基田园脆鸡堡肯德基 1(个) 热量443千卡 肯德基新奥尔良烤鸡腿堡肯德基 1(个) 热量506千卡 深海鳕鱼条 1(份) 热量223千卡 KFC劲爆鸡米花（小）肯德基 1(份) 热量231千卡 甜筒 1(份) 热量299千卡 辣味鸡香堡肯德基KFC 1(份) 热量396千卡 鸡块(6块)肯德基KFC 1(份) 热量286千卡 香辣鸡翅膀6个肯德基KFC 1(份) 热量471千卡 辣香鸡翅膀1只肯德基KFC 1(份) 热量180千卡 小腿肯德基KFC 1(份) 热量140千卡 整鸡腿肯德基KFC 1(份) 热量390千卡 鸡胸肯德基KFC 1(份) 热量450千卡 苹果派肯德基KFC 1(份) 热量260千卡 薯条(小)肯德基KFC 1(份) 热量205千卡 薯条(重量包)肯德基KFC 1(份) 热量563千卡 奶昔肯德基KFC 1(杯) 热量360千卡 橘子汁肯德基KFC 1(杯) 热量80千卡 雪壁或者可乐[大杯]肯德基KFC 1(杯) 热量310千卡 雪壁或者可乐[中杯]肯德基KFC 1(杯) 热量210千卡 雪壁或者可乐[小杯]肯德基KFC 1(杯) 热量150千卡 雪壁或者可乐[儿童]肯德基KFC 1(杯) 热量110千卡 墨西哥鸡肉卷1个肯德基KFC 1(份) 热量600千卡 咔啦鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量550千卡 上校鸡块3个Colonels Crispy Strips肯德基KFC 1(份) 热量340千卡 蛋塔Muffin肯德基KFC 1(份) 热量290千卡 玉米汤肯德基KFC 1(份) 热量114千卡 百士吉肯德基KFC 1(份) 热量260千卡 KFC肉汁土豆泥肯德基KFC 1(份) 热量160千卡 Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 热量360千卡 肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量441千卡 |
| 给自己一个暑假的时间——蜕变~~^_^ | |
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2008-05-19 19:26:13
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| 草莓酸奶
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肯德基雪顶咖啡 肯德基 1(杯) 热量285千卡
昨天中午喝了，好喝 
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＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂
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2008-05-19 19:34:11
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| venting0121
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果然是高呀！ |
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2008-05-19 19:38:36
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| linglingjianjian
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高手啊 |
努力减肥中。。。。。希望可以成功！！！！
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2008-05-19 19:42:35
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| wing6601250
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草莓酸奶 wrote: 别伤心了~~明天少喝就行  改喝咖啡
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| 给自己一个暑假的时间——蜕变~~^_^ | |
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2008-05-20 16:07:55
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| 煎饼锅
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新奥尔良烤翅肯德基 1(份) 热量112千卡。。。。。热量这么低啊？感觉不太对呐 |
| 8.30减到112斤；9.13减到108斤
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2008-05-21 07:51:36
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| wing6601250
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煎饼锅 wrote: 呵呵~~我没有吃过,所以不太清楚一份是指多少??? 
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| 给自己一个暑假的时间——蜕变~~^_^ | |
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2008-05-23 21:26:53
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| cicichen23
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恐怖，不过我3年没吃过了～ |
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2008-05-24 16:58:14
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| 冰荷
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新奥尔良烤翅肯德基 1(份) 热量112千卡
比我想像的低好多 |
跟死党约好了----7月份我们一起去拍写真集！所以我要来个大变身！
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2008-05-24 17:09:37
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| 穆穆
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说实话 看着看着我突然很想吃了 汗 我实在很馋
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2008-05-24 20:04:48
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| 兒童
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鸡肉卷...很猛, |
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2008-05-24 20:14:03
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| rainingface
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肯德基新奥尔良烤鸡腿堡肯德基 1(个) 热量506千卡
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身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】
Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】
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2008-05-25 18:21:37
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| 妙妙狂想
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已经很久没有吃肯德基了
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瘦身没有想象中那么容易！但是我一定会坚持……
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2008-05-25 18:40:31
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| Rei
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对KFC已经自动屏蔽了...,没有什么欲望了...
现在如果要偶吃一口KFC滴东西偶情愿割腕自杀...
昨天逛街路过麦当当...有种想吐滴感觉... 成仙了.......... 
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| ﹫ ︷ ﹫
_人生ˊ﹏丶如戏゛ ?!.。 
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2008-05-25 19:06:08
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| 神婆hero
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哈哈哈,希望你提供点价钱,哈哈哈.!! |
［夢］:从不会在脑袋里记载[放弃]两字. my Blog:sheo-po.blog.163.com 
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2008-05-28 14:06:33
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| wing6601250
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神婆hero wrote: 价钱``呵呵,下次找找
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| 给自己一个暑假的时间——蜕变~~^_^ | |
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2008-05-28 14:29:27
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| jeye
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原来我最爱的烤翅不是很高呢～
倒是薯条，还好我不爱～～ |
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2008-06-06 22:20:52
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| wing6601250
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jeye wrote: 还是少吃为妙
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2008-07-14 20:04:13
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| lanliya
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怎么米看见圣代那，找俩圈圈了，昨天有吃，不知道多少热量诶.. |
| 新目标！12天减肥法！跟的一起来啊~
8.22-24 水果+蔬菜 8.25-27 牛奶+酸奶 8.28-9.2 水果蔬菜牛奶酸奶 减掉15斤最成功！ 要做就做到最好~100是一，90为2，不成功便成猪！ 
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2008-07-14 21:01:23
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| lanyeer
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果然是高啊～～～～～～～～～ 可吃可不吃的东西就不吃 |
| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 
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2008-07-14 21:24:39
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| jillwu
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原来薯条热量这么高，吃的比较多， 不过一般不去肯德基，去麦当劳，有没有麦当劳的？应该差不多吧 |
给自己理由！
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2008-07-16 11:04:19
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| 减20
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cicichen23 wrote:
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| 活到现在，没有做过一件完整的事情，现在为了目标48KG，我拼了。 | |
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2008-07-16 11:33:17
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| 芭比
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现在控制一个月只吃一次 |
| 心态,心态,注意心态!!! | |
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2008-08-04 17:37:06
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| 天使的喧嚣
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很多东西比我想象的要低诶！呃．．． |
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2008-08-04 17:45:45
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| vikysun
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喜欢吮指原味鸡和新奥尔良烤翅 |
| 这一次，下狠心了！我要和肥肉说拜拜！
9月底目标,突破50KG,加油加油!!------小v 
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2008-08-05 13:41:34
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| chy8615
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芙蓉鲜蔬汤的热量倒满低的 不过量也很少就是了 |
169cm-目标48-47KG
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2008-08-06 15:15:29
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| kiss_the_rainn
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好吃的东西总这么发胖 |
最后一次 真最后一次。。。
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2008-08-12 21:44:51
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| 柠檬汽水泡泡
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肯德基新奥尔良烤鸡腿堡肯德基 1(个) 热量506千卡 烤的比炸的热量高这么多啊..很久都不敢吃了..太罪孽了 |
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,说着说着又馋了
........
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