郑秀文越吃越瘦“军人餐

紫嫫秋枫等级：树枝财富：172 积分：149 贴数：17 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 \| 只看楼主发帖 1 　　Sammi对自己的身材诸多不满，老是觉得赘肉太多，穿衣服不好看。为了变成标准衣架，郑秀文重拾多年前的减肥餐，挑战体重极限。她每天早上喝一碗脱脂牛奶泡麦片，中午吃两个水煮蛋白加橙汁，晚上才稍稍碰点荤腥，但要保证没有油脂，只吃清蒸鱼、水煮鸡肉之类。没过多久，郑秀文的体重从50多公斤猛降到40公斤，身上简直一丝赘肉都找不出来，活脱脱的“排骨精”模样。最后，她自己都看不过去了，对记者诉苦：“减肥过头了，现在我的脑袋好像骷髅头哦！” 　　不过，疯狂减肥为郑秀文带来的好处真不少：演唱会票子一抢而空；包括CD在内的7家赞助商都看好她，投入1500万港元为郑秀文添行头、买首饰、装修舞台；1000多万港元的收益就轻轻松松落入“排骨郑”的腰包。美容院看到这样子的“骨感美人”，乐得嘴也合不拢，破天荒以全港最高价——1000万港元邀她做瘦身代言人，百事可乐更是迫不及待地将她网罗到旗下。　　原来瘦还可以带来财运呢！我们一起来看看她是怎样塑造好身材的吧！　　郑秀文的“3日军人餐” 　　郑秀文所实施的“3日军人餐”让自己减了12磅，虽然效果不错，但她认为吃“军人餐”实在食量太小太容易饿了。那“3日军人餐”究竟是什么呢？　　TIPS：在其菜单中，每天的早餐、午餐都必须先喝黑咖啡、清茶或水，三者选一，　　食物配餐如下：　　第一天早餐半个葡萄柚、花生酱2汤匙，吐司1片，午餐是盐水鱿鱼4盎司，晚餐鸡肉、猪肉、牛肉三选一，吃4盎司，外加苹果1个、香草雪糕2匙；　　第二天早餐香蕉半条、吐司1片、鸡蛋1个，午餐主食4盎司外加5片梳打饼干，晚餐吃鸡肉肠2条、西兰花菜4盎司、红萝卜2盎司、香蕉半条、香草雪糕2汤匙；　　第三天“起士”1片、梳打饼干5片、苹果1小个，午餐鸡蛋1个外加吐司1片，晚餐盐水鱿鱼4盎司、红萝卡4盎司、西兰花菜4盎司、密瓜半个、香草雪糕2汤匙。看你就知到吃~吃完了就睡**~ 瞧瞧人家(哭...)身才多好`
天空等级：绿财富：6044 积分：23966 贴数：8893 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 2 她吃的东西，听起来都有食欲~~搞不好，俺们吃时控制不住量，会成增肥餐哦。哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
applefat 等级：小树财富：316 积分：471 贴数：70 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 3 还要考虑到自己的身高和目前体重，基本代谢问题。不同的体质，经验的借鉴还是要小心的哦~不敢轻易尝试我梦见我们可以听到对方，当我们互相想念
紫幺等级：神木财富：2168 积分：4685 贴数：1407 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 4 我估计这样吃.我会胖
没有最瘦只有更瘦等级：树妖财富：1455 积分：2094 贴数：350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 5 人家有专门营养师的，可能适合她吧我觉得还是挺极端的 2008年7月26日一个新的开始一个新的我第一阶段目标：122J-116J 减6J 预期完成时间：2008/08/15 用时20天去年最瘦时的三围：88-72-92 今年卷土重来起始三围：91-78-97 二零零八年陆月叁拾日：89-77-96 二零零八年捌月拾四日：88-76-95 二零零八年染月贰拾四日：87-76-92 最佳三围（目标）：78-58-82 ∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷ 朋友语：减肥不能急，要慢慢来。想要一两个月就把肥肉全部甩掉是不现实也不科学的。对身体伤害会很大。想象下如果一年可以瘦30斤，那是件多美好的事情！平摊下一个月只要瘦2.5J就可以了，这个目标一定不难达到！加油！积累了这么多年的脂肪用一年就可以消灭掉，这是多么神速和神奇啊！ 61.5kg 56.0kg 57.0kg
taoli-tl 等级：绿财富：1222 积分：9762 贴数：4229 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 6 如果能帮我准备好就好了现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价
想瘦的胖胖等级：树芽财富：73 积分：41 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-16 7 人家可是明星哦~~有专门的营养师了~~我们还是遵循平民的减肥方法吧~！不屬于ωǒ嘚﹖ωǒ ８要︷.
mila 等级：参天大树财富：610 积分：1536 贴数：259 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-16 8 据说是可以减肥但花样太多不好找齐
akicn82 等级：树枝财富：199 积分：166 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-17 9 看上去吃的还挺不错的, 也能减这么快? 身高：171CM 起始：83KG 现在：81KG 第一目标：65KG 最终目标：60KG/ 55KG
小阳阳等级：树芽财富：70 积分：24 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-17 10 吃那么多，能瘦吗？
泪珠儿等级：树苗财富：102 积分：70 贴数：7 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-30 11 也许适合她的体制吧...我们不行短暂的拥抱,短暂的碰触,短暂的接吻,却换来长久的离别,我爱你,你是否知道?
woshibaomo 等级：神木财富：3183 积分：4910 贴数：1512 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-31 12 好想变成骨格女哦。呵呵好有骨感的美女更多橘子美食尽在http://i-love-ray.blog.sohu.com 目标1：11月至12月（55KG） 12月至1月（50KG） 1月至2月（45KG）身高胸部腰部臀部大腿小腿标准体重㎏现体重kg 165- 95- 80 - 99 - 54 - 38 - 45kg - 60.0KG 165- 89 72 - 97 - 53 - 38 - 45KG 标准: 身高胸部腰部臀部大腿小腿标准体重㎏现体重kg 165- 90- 60 - 90 - 50 - 35 - 45kg - 60.0KG 淘店：http://shop35698596.taobao.com/ -因为喜欢你，所以我要努力，让自己可以更美^___^ 58.0kg 55.0kg 58.0kg
loveandlee 等级：小树财富：386 积分：358 贴数：32 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-05 13 明星减肥法可不信，嘴上一套背地里一套从小作文不及格，第一次写东西，不管好不好，各位JM进去啃啃。（本来是写踩的，可是五笔嘛，少打一个字母就成啃了，算鸟算鸟，啃就啃吧，让我少两块肉也是好滴) http://www.boohee.com/posts/list/4997.page#142707
方圆等级：树妖财富：1615 积分：2082 贴数：359 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-05 14 还是找到适合自己的吧誓与肥肉抗争到底。 75.0kg 55.0kg 63.5kg
amysweet 等级：神木财富：3416 积分：3550 贴数：205 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-05 15 最近在网上看到,,公布的一些港台的瘦身食谱黑名单里就有这个军人餐噢! 所以劝jms还是慎重...! 曾经在减肥旅途中绕了1.大圈弯路.. 8.过..偶又回来拉..! 大声宣言..'' 健康&身材.偶都要.! 天生我材必有用,可乐用来洗马桶..... 天生我材必有用,停电时,薯片能当蜡烛用
crystallew 等级：树妖财富：3130 积分：2948 贴数：110 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-06 16 吃这个......MS完全没什么油脂啊....... 皮肤会好么 2007.08.02---2007.09.28 2007.10.12---2008.01.31 2008.02.26---至今从34到27 从80到75 从XXL到M 从75到51 别人以为是奇迹我知道,坚持才是胜利 66.0kg 50.0kg 51.0kg
chanhuiqi 等级：大树财富：613 积分：792 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-06 17 sammy是不是吃這個減的我不知道，但是聽説她每天做很多運動，而且入行那麽多年以來沒有吃飽過... 22岁的圣诞奇迹
等待等级：小树财富：392 积分：316 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-07 18 饿饿饿外加大量运动不瘦才怪保养的好皮肤不会出问题的
方圆等级：树妖财富：1615 积分：2082 贴数：359 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-07 19 chanhuiqi wrote: sammy是不是吃這個減的我不知道，但是聽説她每天做很多運動，而且入行那麽多年以來沒有吃飽過... 几年都从来没有吃饱过，也就是说从来没有暴过一顿，好有毅力，我好像几天就要暴一次。誓与肥肉抗争到底。 75.0kg 55.0kg 63.5kg
只爱小旭等级：树枝财富：36 积分：142 贴数：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-26 20 我老是觉得这种食谱说减肥是骗人的。绝对会胖！不瘦就不是真正的女人~
年前减28斤等级：树苗财富：85 积分：67 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-26 21 她这样的吃法，也不算少了吧~
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4217 积分：7539 贴数：1896 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-11-08 22 :) 当艺人很不容易的，我姐以前是孙兴的化妆师，她说，别说女艺人，就是男艺人晚上都不吃东西的，而且中午和早上也吃很少，而且运动很多，说是要保持体形。管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
emimay 等级：种子财富：19 积分：18 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-10 23 她真的很瘦啊~!!! 想起她刚出道的时候,真的差太远了~
xiaoyekiki 等级：小树财富：40 积分：242 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 24 我这么吃肯定胖的以前53KG 现在65KG 目标53KG 2007.11.14开始减肥！加油！
jacqueline 等级：树芽财富：1 积分：42 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-18 25 谁来帮我啊......1夜之后就变瘦就好了
我要加油等级：参天大树财富：618 积分：1361 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-19 26 行不行啊???这样会不会反弹? 办公室坐坐。。淘宝卖卖。。http://shop33993020.taobao.com/ 薄荷逛逛。。。努力减肥。。。大家有空可以找偶聊天哟。。 63.5kg 50.0kg 63.5kg
微﹏等级：参天大树财富：1093 积分：1186 贴数：121 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 27 很久以前试过,米一点用... 神啊!給偶點仂量吧! 61.0kg 50.0kg 59.6kg
一栋洋房等级：大树财富：435 积分：511 贴数：172 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 28 恩,其实,苦过之后都是好的, 如果不坚持,一辈子都是苦的,
暗夜媚惑等级：梦中的橄榄树财富：2006 积分：7020 贴数：2215 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 29 说实在的么什么借鉴价值哦我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀要瘦更要健康 ----------------------------------------------------------------------- 74.0kg 60.0kg 63.3kg
marisaqian 等级：大树财富：442 积分：584 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 30 很难坚持啊。。。

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紫嫫秋枫等级：树枝财富：172 积分：149 贴数：17 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 \| 只看楼主发帖 1 　　Sammi对自己的身材诸多不满，老是觉得赘肉太多，穿衣服不好看。为了变成标准衣架，郑秀文重拾多年前的减肥餐，挑战体重极限。她每天早上喝一碗脱脂牛奶泡麦片，中午吃两个水煮蛋白加橙汁，晚上才稍稍碰点荤腥，但要保证没有油脂，只吃清蒸鱼、水煮鸡肉之类。没过多久，郑秀文的体重从50多公斤猛降到40公斤，身上简直一丝赘肉都找不出来，活脱脱的“排骨精”模样。最后，她自己都看不过去了，对记者诉苦：“减肥过头了，现在我的脑袋好像骷髅头哦！” 　　不过，疯狂减肥为郑秀文带来的好处真不少：演唱会票子一抢而空；包括CD在内的7家赞助商都看好她，投入1500万港元为郑秀文添行头、买首饰、装修舞台；1000多万港元的收益就轻轻松松落入“排骨郑”的腰包。美容院看到这样子的“骨感美人”，乐得嘴也合不拢，破天荒以全港最高价——1000万港元邀她做瘦身代言人，百事可乐更是迫不及待地将她网罗到旗下。　　原来瘦还可以带来财运呢！我们一起来看看她是怎样塑造好身材的吧！　　郑秀文的“3日军人餐” 　　郑秀文所实施的“3日军人餐”让自己减了12磅，虽然效果不错，但她认为吃“军人餐”实在食量太小太容易饿了。那“3日军人餐”究竟是什么呢？　　TIPS：在其菜单中，每天的早餐、午餐都必须先喝黑咖啡、清茶或水，三者选一，　　食物配餐如下：　　第一天早餐半个葡萄柚、花生酱2汤匙，吐司1片，午餐是盐水鱿鱼4盎司，晚餐鸡肉、猪肉、牛肉三选一，吃4盎司，外加苹果1个、香草雪糕2匙；　　第二天早餐香蕉半条、吐司1片、鸡蛋1个，午餐主食4盎司外加5片梳打饼干，晚餐吃鸡肉肠2条、西兰花菜4盎司、红萝卜2盎司、香蕉半条、香草雪糕2汤匙；　　第三天“起士”1片、梳打饼干5片、苹果1小个，午餐鸡蛋1个外加吐司1片，晚餐盐水鱿鱼4盎司、红萝卡4盎司、西兰花菜4盎司、密瓜半个、香草雪糕2汤匙。看你就知到吃~吃完了就睡**~ 瞧瞧人家(哭...)身才多好`
天空等级：绿财富：6044 积分：23966 贴数：8893 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 2 她吃的东西，听起来都有食欲~~搞不好，俺们吃时控制不住量，会成增肥餐哦。哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
applefat 等级：小树财富：316 积分：471 贴数：70 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 3 还要考虑到自己的身高和目前体重，基本代谢问题。不同的体质，经验的借鉴还是要小心的哦~不敢轻易尝试我梦见我们可以听到对方，当我们互相想念
紫幺等级：神木财富：2168 积分：4685 贴数：1407 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 4 我估计这样吃.我会胖
没有最瘦只有更瘦等级：树妖财富：1455 积分：2094 贴数：350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 5 人家有专门营养师的，可能适合她吧我觉得还是挺极端的 2008年7月26日一个新的开始一个新的我第一阶段目标：122J-116J 减6J 预期完成时间：2008/08/15 用时20天去年最瘦时的三围：88-72-92 今年卷土重来起始三围：91-78-97 二零零八年陆月叁拾日：89-77-96 二零零八年捌月拾四日：88-76-95 二零零八年染月贰拾四日：87-76-92 最佳三围（目标）：78-58-82 ∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷ 朋友语：减肥不能急，要慢慢来。想要一两个月就把肥肉全部甩掉是不现实也不科学的。对身体伤害会很大。想象下如果一年可以瘦30斤，那是件多美好的事情！平摊下一个月只要瘦2.5J就可以了，这个目标一定不难达到！加油！积累了这么多年的脂肪用一年就可以消灭掉，这是多么神速和神奇啊！ 61.5kg 56.0kg 57.0kg
taoli-tl 等级：绿财富：1222 积分：9762 贴数：4229 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 6 如果能帮我准备好就好了现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价
想瘦的胖胖等级：树芽财富：73 积分：41 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-16 7 人家可是明星哦~~有专门的营养师了~~我们还是遵循平民的减肥方法吧~！不屬于ωǒ嘚﹖ωǒ ８要︷.
mila 等级：参天大树财富：610 积分：1536 贴数：259 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-16 8 据说是可以减肥但花样太多不好找齐
akicn82 等级：树枝财富：199 积分：166 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-17 9 看上去吃的还挺不错的, 也能减这么快? 身高：171CM 起始：83KG 现在：81KG 第一目标：65KG 最终目标：60KG/ 55KG
小阳阳等级：树芽财富：70 积分：24 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-17 10 吃那么多，能瘦吗？
泪珠儿等级：树苗财富：102 积分：70 贴数：7 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-30 11 也许适合她的体制吧...我们不行短暂的拥抱,短暂的碰触,短暂的接吻,却换来长久的离别,我爱你,你是否知道?
woshibaomo 等级：神木财富：3183 积分：4910 贴数：1512 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-31 12 好想变成骨格女哦。呵呵好有骨感的美女更多橘子美食尽在http://i-love-ray.blog.sohu.com 目标1：11月至12月（55KG） 12月至1月（50KG） 1月至2月（45KG）身高胸部腰部臀部大腿小腿标准体重㎏现体重kg 165- 95- 80 - 99 - 54 - 38 - 45kg - 60.0KG 165- 89 72 - 97 - 53 - 38 - 45KG 标准: 身高胸部腰部臀部大腿小腿标准体重㎏现体重kg 165- 90- 60 - 90 - 50 - 35 - 45kg - 60.0KG 淘店：http://shop35698596.taobao.com/ -因为喜欢你，所以我要努力，让自己可以更美^___^ 58.0kg 55.0kg 58.0kg
loveandlee 等级：小树财富：386 积分：358 贴数：32 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-05 13 明星减肥法可不信，嘴上一套背地里一套从小作文不及格，第一次写东西，不管好不好，各位JM进去啃啃。（本来是写踩的，可是五笔嘛，少打一个字母就成啃了，算鸟算鸟，啃就啃吧，让我少两块肉也是好滴) http://www.boohee.com/posts/list/4997.page#142707
方圆等级：树妖财富：1615 积分：2082 贴数：359 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-05 14 还是找到适合自己的吧誓与肥肉抗争到底。 75.0kg 55.0kg 63.5kg
amysweet 等级：神木财富：3416 积分：3550 贴数：205 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-05 15 最近在网上看到,,公布的一些港台的瘦身食谱黑名单里就有这个军人餐噢! 所以劝jms还是慎重...! 曾经在减肥旅途中绕了1.大圈弯路.. 8.过..偶又回来拉..! 大声宣言..'' 健康&身材.偶都要.! 天生我材必有用,可乐用来洗马桶..... 天生我材必有用,停电时,薯片能当蜡烛用
crystallew 等级：树妖财富：3130 积分：2948 贴数：110 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-06 16 吃这个......MS完全没什么油脂啊....... 皮肤会好么 2007.08.02---2007.09.28 2007.10.12---2008.01.31 2008.02.26---至今从34到27 从80到75 从XXL到M 从75到51 别人以为是奇迹我知道,坚持才是胜利 66.0kg 50.0kg 51.0kg
chanhuiqi 等级：大树财富：613 积分：792 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-06 17 sammy是不是吃這個減的我不知道，但是聽説她每天做很多運動，而且入行那麽多年以來沒有吃飽過... 22岁的圣诞奇迹
等待等级：小树财富：392 积分：316 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-07 18 饿饿饿外加大量运动不瘦才怪保养的好皮肤不会出问题的
方圆等级：树妖财富：1615 积分：2082 贴数：359 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-07 19 chanhuiqi wrote: sammy是不是吃這個減的我不知道，但是聽説她每天做很多運動，而且入行那麽多年以來沒有吃飽過... 几年都从来没有吃饱过，也就是说从来没有暴过一顿，好有毅力，我好像几天就要暴一次。誓与肥肉抗争到底。 75.0kg 55.0kg 63.5kg
只爱小旭等级：树枝财富：36 积分：142 贴数：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-26 20 我老是觉得这种食谱说减肥是骗人的。绝对会胖！不瘦就不是真正的女人~
年前减28斤等级：树苗财富：85 积分：67 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-26 21 她这样的吃法，也不算少了吧~
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4217 积分：7539 贴数：1896 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-11-08 22 :) 当艺人很不容易的，我姐以前是孙兴的化妆师，她说，别说女艺人，就是男艺人晚上都不吃东西的，而且中午和早上也吃很少，而且运动很多，说是要保持体形。管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
emimay 等级：种子财富：19 积分：18 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-10 23 她真的很瘦啊~!!! 想起她刚出道的时候,真的差太远了~
xiaoyekiki 等级：小树财富：40 积分：242 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 24 我这么吃肯定胖的以前53KG 现在65KG 目标53KG 2007.11.14开始减肥！加油！
jacqueline 等级：树芽财富：1 积分：42 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-18 25 谁来帮我啊......1夜之后就变瘦就好了
我要加油等级：参天大树财富：618 积分：1361 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-19 26 行不行啊???这样会不会反弹? 办公室坐坐。。淘宝卖卖。。http://shop33993020.taobao.com/ 薄荷逛逛。。。努力减肥。。。大家有空可以找偶聊天哟。。 63.5kg 50.0kg 63.5kg
微﹏等级：参天大树财富：1093 积分：1186 贴数：121 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 27 很久以前试过,米一点用... 神啊!給偶點仂量吧! 61.0kg 50.0kg 59.6kg
一栋洋房等级：大树财富：435 积分：511 贴数：172 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 28 恩,其实,苦过之后都是好的, 如果不坚持,一辈子都是苦的,
暗夜媚惑等级：梦中的橄榄树财富：2006 积分：7020 贴数：2215 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 29 说实在的么什么借鉴价值哦我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀要瘦更要健康 ----------------------------------------------------------------------- 74.0kg 60.0kg 63.3kg
marisaqian 等级：大树财富：442 积分：584 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 30 很难坚持啊。。。