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主题： 打假！网上流传9种疯狂减肥法！ |
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2007-10-09 11:43:25
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| 兔子尾巴长不了
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一直以来，网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法，比如生闷气减肥、吹气球减肥等，听起来确实难以置信，做起来又是否科学可行呢？让我们听听专家的解析，共同打击网络上的疯狂减肥假方法。 |
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2007-10-09 11:44:27
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| 兔子尾巴长不了
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1.看恐怖片减肥
深更半夜独自一人观赏，最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电，一惊一吓，冷汗直冒，浑身哆嗦，反复几次，出汗消耗体能排出毒素。估计一场电影看下来，不减一公斤才怪。 研究发现，减肥女士看恐怖电影或悲剧时，比不减肥时吃了多达4倍的爆米花，而在观看喜剧的时候，她们没有明显增加食量。有专家认为，这是因为她们“化压力为食量”的结果。
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2007-10-09 11:46:59
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| 兔子尾巴长不了
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2.生闷气减肥
闷气一生，自然见啥摔啥，有利于加强运动，消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感，自然提不起食欲，减少了食品的摄入。 生闷气表面上看可以减肥，但实际上生闷气也可增肥，生闷气本身就会干扰身体的运行。所以，这种减肥法不但对身体没好处，而且还给心理造成很大的问题。
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2007-10-09 11:47:41
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| 兔子尾巴长不了
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3.爬行减肥
人自从直立行走以来，脊椎就担负起了全身60%以上的重量，所以它是身体的一个薄弱环节；爬行能使身体重量分布到四肢，减少脊椎负荷。 那猪整天都爬行啊。人也是动物，它也是动物，它整天爬行，能减肥吗？关键不在这个，关键在于调节饮食、锻炼。
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2007-10-09 11:48:08
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| 兔子尾巴长不了
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4.吹气球减肥
吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用。每天吹10个气球可减1寸腰围，这可是经过专家鉴定的呢！ 我想你每天吹那么10个气球你肯定能减肥，关键是你吹不了，每天吹10个小气球一点儿用没有。没有任何一个人能吹起10个大气球来，吹一个就差不多了。
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2007-10-09 11:48:32
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| 兔子尾巴长不了
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5.嚼口香糖减肥
最新的一项研究表明，如果一个人除睡觉之外，整天都咀嚼无糖型口香糖的话，他很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉，因为这样的“运动”每小时可以消耗掉70千卡的热量。 一天24小时咀嚼口香糖，那是不可能的，就是白天你总是嚼着口香糖，也是很不雅观的。另外，经常锻炼某一部位，咀嚼肌异常发达，那你就需要做瘦脸去了。就像有的说撅嘴能减肥一样，那也一样，整天撅嘴，说嘴部肌肉运动，那也是不可能减肥的。
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2007-10-09 11:49:02
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| 兔子尾巴长不了
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6.穿袜子减肥
日本有一班OL(办公室女郎)，她们研究得出，只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环，达到燃烧全身脂肪之效果。怎样可以令脚掌温暖呢？最简单的办法就是多穿几双袜。先穿一双隔趾袜，再加上一双普通袜子，冬天的日子里不妨再多穿一双，然后就可以安坐家中看电视和睡觉。这样，不费吹灰之力就可以燃烧脂肪啦！ 燃烧脂肪必须要运动，必须消耗能量，穿上袜子感觉比较暖和，反而减少能量的消耗。因此，这种减肥法是没有根据的。
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2007-10-09 11:49:27
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| 兔子尾巴长不了
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8.雨中行减肥
下雨能产生大量的负氧离子、空气维生素。雨中行走能让你心旷神怡，有助于调节神经，消除郁闷。 消除郁闷与减肥是2个不同的概念，不郁闷就不一定瘦，郁闷也不定胖。有些抑郁症病人就整天不想吃东西，瘦得皮包骨头；还有一些则是暴饮暴食，像吹气球一样地很快胖起来。
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2007-10-09 11:49:55
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| 兔子尾巴长不了
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8.大笑减肥
大笑时，人的基础代谢会增加20%。按照这个数字推算，如果每天大笑10—15分钟，就可以烧掉50千卡的热量，一年下来就可以轻松减掉2公斤体重。 笑本身是一种全身运动，尤其是胸骼的运动，但你不可能一直在那儿笑啊。即使你就使劲在那儿笑半个小时，一吃东西后所消耗的糖份和水分也就都回来了。而且，还得找个没人的地方笑，不然，别人准当你是神经病！
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2007-10-09 11:50:19
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| 兔子尾巴长不了
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9.熬通宵减肥
不管是泡吧，还是上网，反正整晚熬着。当你精疲力竭地仰望早上初升的太阳，不减才怪。 说到熬通宵减肥，我可以给你举个例子：我们医院急诊室的护士一宿宿地上夜班，早上起来以后脸也发青，人也消瘦，但等她回去睡上一天以后，比原来还胖。因为熬通宵后通常是吃了就睡，睡了起来再吃，而且内分泌被打乱了，不发胖才怪！
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2007-10-09 11:59:04
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| 月夜猫
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不会真有人这样做吧。
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2007-10-12 11:37:07
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| mika
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这些办法简直就像是恶搞的嘛。。。哎 | |||
| 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 (努力的目标)
162.0---98.0---87.0---104----63.0---41.0---75.0(现在的我) 截至到2007-10-31 162.0---94.0---79.0---100----61.0---40.0---75.0(体重变化不大，但是尺寸变化了)截至到2007-11-12 |
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2007-10-26 11:42:39
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| 只爱小旭
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恶搞的居多，没一点科学依据 | |||
| 不瘦就不是真正的女人~ | ||||
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2007-10-28 18:53:06
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| 非简不可
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貌似这些方法我才不想去试 | |||
| 过年前的目标掉20斤肉肉!! | ||||
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2007-11-17 19:45:43
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| 小茜同学
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我觉得这种方法减肥的,大部分都是完全失去了理智的人才会这么做..
稍微有点理智的都不会的.. 真是,,为了美..啥都敢做.. |
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| 我要瘦啊、不要再受到打击鸟..
我要瘦到100斤.我要穿上美美的衣服.. 现在体重 2007年12月21日 64KG 阶段目标.. 拟定中... 
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2007-11-18 01:04:00
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| jacqueline
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哎.........努力吧 | |||
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2007-11-18 14:05:11
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| 苹果迷离
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现在的女性 减肥都很疯狂~~ | |||
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2007-11-19 14:54:59
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| 绿梧桐
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我从小就很胖的，能瘦下来吗 | |||
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2007-11-19 14:56:51
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| Guru
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能瘦下来的，而且要健康地瘦下来，这才是第一要紧的事情。
瘦身其实是生活中的一件小事哦，我们大家都能做好来的，要对自己有信心啊，呵呵。 相信自己，你是最棒的！！！ 
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| 进城务工多年，却总也忘不了那乡村土地的芬芳~~~ | ||||
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2007-11-19 19:25:57
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| 丰心慧
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有道理，这些减肥法都没有科学根据的 
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◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^
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2007-11-19 19:49:39
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| jianfeiyxd
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不可相信乱七八糟的减肥方法! | |||
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2007-12-05 17:35:48
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| 暗夜媚惑
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病急乱投医，如果尝试一下倒也好玩 
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| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
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2008-05-03 01:40:12
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| indigomoon
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这还是减肥吗？ 简直是抽风！！！ |
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| 命Ιǐ.囿蒔-終蕦Уǒū
мιη、荲蕪溡芴勥莍~！ http://www.boohee.com/posts/list/15290.page#308448 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 
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2008-05-03 14:14:27
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| feidexuanlu
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以前听过 幸好没试 | |||
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2008-05-03 14:21:49
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| 飘风
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还好,我试过 | |||
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2008-05-04 11:16:56
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| 小懒猪
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呵呵。。。知道了哦。 | |||
寻找心中的那份安宁与平衡。减肥在于运动与坚持！
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2008-05-09 20:26:09
27
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| vvv349197224
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| 放心。我一定会瘦。
不为什么。 就 为 自 己 ！ |
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2008-05-09 21:03:23
28
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| 暗夜流冰
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兔子尾巴长不了 wrote: 笑一笑，十年少。但是过头就不好了，没准真会被人当作神经病的
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2008-05-10 20:47:45
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| 099035
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应该还是少吃多运动才好吧。。 
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| 去愛吧,就像不曾受過傷害一樣;
生活吧,像今天是末日一樣 
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2008-05-10 20:51:29
30
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| 健康慧慧
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这些一看就知道是骗人的，不会真有人相信吧？呵呵 | |||
| 我要健康的瘦身，减肥是一种态度。
减肥是一种习惯，减肥也是一种快乐的人生！ |
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