| 论坛首页 > 瘦身PK馆 转到页面: 1, 2, 3 下一页 | 回复 | 新贴 |
主题： 男女搭配，瘦腰不累——肉嘟嘟、大桃子、小米饭、laopomaomao参赛组 |
|
|---|---|
|
2008-02-25 16:12:55
1  
|
|
| 肉嘟嘟
|
 薄荷历史上第一个男女混合瘦腰大贴～～～想知道有个男士参加到PK小组中来，会发生什么样的奇迹呢？请各位亲们密切关注我们～～哦欧也～～～ 
肉嘟嘟的空间http://www.boohee.com/travel/viewtravel_607.html 大桃子的空间http://www.boohee.com/travel/viewtravel_23097.html 小米饭的空间http://www.boohee.com/travel/viewtravel_13088.html laopomaomao的空间http://www.boohee.com/travel/viewtravel_18076.html |
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临 
|
|
|
|
|
2008-02-25 16:15:11
2
|
|
| 大丸子
|
关注ing
|
| 今天你瘦了吗？
薄荷瘦身网——健康减肥！ 今天你听了吗？ 薄荷瘦身电台——热播中！ |
|
|
|
|
2008-02-25 16:21:02
3
|
|
| 大桃子
|
来报道！我是小组成员之一，大桃子，嘿嘿！！ |
|
|
|
|
|
2008-02-25 16:26:34
4
|
|
| Guru
|
关注关注~~~ |
| 进城务工多年，却总也忘不了那乡村土地的芬芳~~~ | |
|
|
|
2008-02-25 16:27:46
5
|
|
| waiyumao
|
强烈关注！我会督促我男人滴 
|
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2008-02-25 16:30:51
6
|
|
| haiger
|
关注ING
|
|
|
|
|
|
2008-02-25 16:37:09
7
|
|
| 小蛮腰
|
|
|
|
|
|
|
2008-02-25 16:40:03
8
|
|
| 肉嘟嘟
|
waiyumao wrote: 羽毛，你是好样的哈～～你是最了不起的哈～～你一定要把你家老公的腰缩小哈
|
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
|
|
|
|
|
2008-02-25 18:42:38
9
|
|
| 水水凉风
|
真是很期待啊，到底会是怎么样呢？ |
一天一个不一样！
|
|
|
|
|
2008-02-25 21:00:37
10
|
|
| 肉嘟嘟
|
今天回家开始做第一次运动，选择了呼啦圈和原地跑。一会睡觉之前再擦点贝罗 今天晚饭被朋友强行拖去吃抄手了，不应该，很不应该  自己一下。
|
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
|
|
|
|
|
2008-02-26 09:16:21
11
|
|
| waiyumao
|
嘟嘟啊，我家男人的腰是86厘米，不是80。更有潜力咯
|
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2008-02-26 09:37:39
12
|
|
| 肉嘟嘟
|
 我以前有个瘦腰的诀窍，只是很少做，从来没有坚持过三天以上，现在既然参加了比赛，那么从今天开始，我每天做～～先20个，再40～每天贝罗～ 
|
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
|
|
|
|
|
2008-02-26 09:38:57
13
|
|
| waiyumao
|
强烈要求公布诀窍！我好回家调教我老公
|
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2008-02-26 09:45:51
14
|
|
| 肉嘟嘟
|
waiyumao wrote: 左脚前跨一步，右腿绷直，上身保持自立，抬头挺胸；双手直举过头，合掌；扭腰从左肩向后看右脚后跟；记住一定要保持上身与地面是90度，尽量扭腰，不是仅仅扭头，保持15秒，换边再来一次。两边个一次算一个。 |
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
|
|
|
|
|
2008-02-26 09:47:59
15
|
|
| waiyumao
|
嘿嘿，偷偷说一句，今天他量腰的时候我瞧了一眼，腰上还是有点点肌肉的，虽然一直不运动  不行，今天晚上回家整他去，跟我一起做嘟嘟这个运动！
|
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2008-02-26 09:49:19
16
|
|
| 顾裕
|
 等我男朋友回来，我也给他量量 
|
| 再少一点点零食，再多一点点坚持，再少一点点挑剔，再多一点点运动
我可以改变我自己——变美丽 
|
|
|
|
|
2008-02-26 10:40:08
17
|
|
| 大桃子
|
桃子汇报昨天运动情况：上下班走路，晚上做了一小时YOGA！！！瘦瘦瘦啊！！！ 
|
|
|
|
|
|
|
2008-02-26 10:43:50
18
|
|
| 肉嘟嘟
|
大桃子 wrote: 咱们要加一点专门瘦腰的运动哈？腰瘦的人，看起来真的会瘦好多哦～
|
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
|
|
|
|
|
2008-02-26 10:53:43
19
|
|
| 小米饭
|
我来啦！
昨天睡觉前做了一小时瑜珈 看来这样还是不够狠啊 今天得研究一下更狠的方法才行 |
| 我就是我. 女人!绝对是女人!!
SO---向完美女人迈进~`迈进~`再迈进!!! 
|
|
|
|
|
2008-02-26 11:00:09
20
|
|
| 肉嘟嘟
|
小米饭 wrote: 桃子同学和小米都是做的瑜珈呢，我就使用回看姿势和贝罗吧。 |
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
|
|
|
|
|
2008-02-26 11:05:22
21
|
|
| 大桃子
|
YOGA也有好多腰部扭转动作，嘿嘿，回去我研究研究专门瘦腰的动作！！！ |
|
|
|
|
|
|
2008-02-26 11:29:13
22
|
|
| 小米饭
|
昨天差点被我老公给破坏了我的计划
喝了一大碗排骨汤 那可是高汤啊！ 还好我坚持住了 ！继续坚持 一定得瘦成我老公那样！ |
| 我就是我. 女人!绝对是女人!!
SO---向完美女人迈进~`迈进~`再迈进!!!
|
|
|
|
|
2008-02-26 11:48:04
23
|
|
| waiyumao
|
我老公说今天给我做排骨，我拒绝了哦，今天晚上老公给我做清蒸鱼 
|
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2008-02-26 13:04:57
24
|
|
| 大桃子
|
好幸福啊~~~羡慕！！！ |
|
|
|
|
|
|
2008-02-26 14:35:34
25
|
|
| 肉嘟嘟
|
 为什么男人们都是瘦的多？
我一直希望我的腰只有一尺八 我在空间上也开了日记，同步记录三周的瘦腰大赛 各位多支持哦～
|
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
|
|
|
|
|
2008-02-26 15:05:34
26
|
|
| 兔子尾巴长不了
|
肉嘟嘟 wrote: 努力!加油!让我明年结婚时有个盈腰可握的小伴娘~~
|
|
|
|
2008-02-26 15:39:13
27
|
|
| waiyumao
|
兔子尾巴长不了 wrote:那是不是还得给人家配一个有漂亮腹肌群的小伴郎啊
|
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2008-02-26 16:13:19
28
|
|
| 肉嘟嘟
|
我知道羽毛在想啥～～～～～～快叫你家男人来帖子汇报啦，要他偷懒，我就打你的PP哦～哈哈 |
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
|
|
|
|
|
2008-02-26 16:16:14
29
|
|
| 大桃子
|
我来汇报，下午加餐吃了个苹果
|
|
|
|
|
|
|
2008-02-26 16:41:55
30
|
|
| 小米饭
|
汇报: 下午跳绳20分钟 YOGA半小时 慢跑10分钟
|
| 我就是我. 女人!绝对是女人!!
SO---向完美女人迈进~`迈进~`再迈进!!!
|
|
|
|
| 论坛首页 > 瘦身PK馆 转到页面: 1, 2, 3 下一页 | 回复 | 新贴 |