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主题： 要减肥 先了解自己发胖的原因吧~~~
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2008-03-05 23:48:55
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| 更科
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来跟我小薄荷了解瘦不下去的原因吧~~
首先看看那些项目与自己相符呢？ 查一查 那些项目与自己相符 A。B。C中与自己相符的项目最多的就是你瘦不下去的原因哦 如果相符的项目不止一个是 就要一起考虑了~答案在我的圈圈中~~稍后给连接 A 总是吃得饱饱的（如果不吃总觉得缺点儿什么） 无聊时就想吃点什么 闷闷不乐 想不开 被人认为自己是个能干的人 有时冲动暴饮暴食 明知道不可再吃了却忍不住 如果不按照日程表进行就会觉得很烦燥 不想让别人知道自己在减肥 自己是属于那种一点确定了就想做到完美的类型 B 觉得自己运动的越苦就会越有效果 即便是剧烈的辛苦的运动也有自信心做下去 经常比预定的次数做的要多 他人并不人为自己很胖 一遇到减肥方面的指导类手册就会一本正经的照着去做 无论如何都想在短时期内一下子瘦下去 减肥过程中拒绝参加所有聚会 觉得自己是无论做什么都会拼命努力去做的人 虽然自己一直都在进行大量的运动 体重却没有降下去 认为有氧运动或马拉松是瘦身运动 C 不是十分清楚营养素与卡路里的差异 为摄取蔬菜 一直都在吃剩的蔬菜 采用过不运动 只进行节食的方法 虽然自己吃得并不是很多 却瘦不下去 不是十分清楚地了解自己的三围 进餐时间不固定 每次进餐10分钟左右就吃完了 边看电视边吃饭 下意识地购买了减肥用品 认为运动必须坚持30分钟以上 |
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2008-03-05 23:55:29
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| 更科
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沙发 累死了~ 一个字一个字打得呢。。。大家要留下答案哦~~呵呵 
http://www.boohee.com/club/topic_show/669答案在这里～～～ 还有关于各种原因的应对方法 我稍后告诉大家 今天好累。。打不下去了。。不好意思哦。。。 |
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2008-03-06 00:05:32
3
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| 美少年
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争取抢个前3名。。嘿嘿 |
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2008-03-06 00:06:19
4
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| 更科
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答案涅～～ |
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2008-03-06 00:08:11
5
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| 美少年
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c哦。。c多一点
但是不会坚持锻炼啦||||而且不也喜欢买减肥药什么的。。总觉得不健康 |
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2008-03-06 00:08:40
6
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| 更科
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看答案了吗？就是知识不足哦 |
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2008-03-06 00:11:28
7
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| 美少年
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==+期待jj的解决方案哦~~~
我看好你哟 |
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2008-03-06 08:21:03
8
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| selphie
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A和C都有诶.....
反正就是吃出来的胖,我就是那种不吃点什么觉得不舒服的类型~哈哈 唉~ |
| 自分の体重までマスターできない人間は、どうやって自分の人生をマスターするの？
健康减肥,运动是关键,节食不减代谢率!! 6月目标:56KG 
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2008-03-06 08:29:50
9
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| 小耳朵的猫
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我觉得我那个都沾一点~~~
难怪会这么胖，减肥不成功 |
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2008-03-06 08:33:48
10
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| yuxinsen
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偶是A,压力过大 
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2008-03-06 08:35:30
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| mushi2
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觉得AB我都有 
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-03-06 09:10:10
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| 胖妈妈
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好象都有点
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2008-03-06 09:23:45
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| 风儿
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A差不多我都有，B和C都有一些，我主要还是饮食的问题 
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| 身高：157CM
超始：64KG 现在：56KG 目标：48KG 生命不息,减肥不止,誓与肥胖绝交. 不怕减得少,只怕不坚持. |
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2008-03-06 15:20:45
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| 麦田麦子
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没的答案 |
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2008-03-06 15:21:43
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| 麦田麦子
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哦,看到了,呵呵 |
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2008-03-08 00:53:10
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| 更科
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我会尽快提供新的资料给大家的！这两天忙了点 不好意思啊 |
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2008-03-08 19:59:57
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| JAY1314XX
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A~~大概 |
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2008-03-08 20:07:38
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| 平淡是羡
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是A瓦
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| 本人已決定減肥！！！ | |
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2008-03-10 13:41:50
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| purplefox
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谢谢分享~ 
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| 保持纯真与活力~
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2008-03-10 15:29:24
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| 更科
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最近忙毕业设计呢 所以来不及写 我会尽快写解决办法 大家等我哦 不好意思 嘿嘿 |
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2008-03-16 01:18:54
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| jorya
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A
怎么减啊？ 
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| 所峟旳悲傷，總會留下﹃絲歡樂旳綫
所峟旳遗憾，總會留下﹃處完羙旳角 |
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2008-05-14 21:10:45
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| fatty59
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A和C都有些,偏A |
| 选我所爱,爱我所选
我来薄荷后的体会,希望大家多多支持.多谢 http://www.boohee.com/posts/list/14468.page#295218 
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2008-05-14 21:19:16
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| venting0121
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A |
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2008-05-14 21:32:48
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| H.H.
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基本都是A嘛
我也是……
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| どしてきみをすきになってしまったんだろう?
为东X,更为自己!要拍出美美的写真~黄黄↖(^ω^)↗ 加油! 
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2008-05-14 21:44:40
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| ppxigua
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一般是A袄.... |
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2008-05-14 21:56:50
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| qiong891006
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哇！怎么办？我好像都有点！
主要是A+B吧！
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| 黎明前的黑暗！我一定要走出来。。。。。
5.8--6.8 83kg--75kg 6.8--7.9 75kg--70kg 7.9--8.10 70kg--68kg 8.11--9.12 68kg--65kg 9.13--10.14 65kg--62kg 10.15--11.16 62kg--60kg 
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2008-05-14 21:59:27
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| qiong891006
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我应该是A
精神压力过大！ 但是怎么减压呢！我感觉我是有点这样子！弦崩的很紧！ |
| 黎明前的黑暗！我一定要走出来。。。。。
5.8--6.8 83kg--75kg 6.8--7.9 75kg--70kg 7.9--8.10 70kg--68kg 8.11--9.12 68kg--65kg 9.13--10.14 65kg--62kg 10.15--11.16 62kg--60kg
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2008-05-14 22:08:02
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| 疯狂的行者
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爱自己，首先就要爱自己的身体，健康的瘦下来。
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2008-05-18 16:17:47
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| wing6601250
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比较偏向B~~唉~`是应该放松一下咯`~对自己挺残忍的 |
| 给自己一个暑假的时间——蜕变~~^_^ | |
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2008-05-18 20:10:45
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| moliyoyo
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a```````````````````
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薄荷名：moliyoyo（幽幽） 减出美丽，减出自信，减出美好新生活! 第一阶段:58~49 √ 第二阶段:49~47√ 47~46 ing ------胸部---腰部---臀部----大腿---小腿---㎏ 魔鬼:83-----58-----84-----48-----29---45 目前:78-----60-----83-----49-----32---46 
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